生活必知的十种心理效应
我们的心理是非常奇妙的一件事情，科学家们花了这么多年的时间来研究人类的心理现象，至今没有找到一个确切的解答方案。现在我们要说的就是存在于我们人群当中的一些心理怪象，了解这些能够帮助我们更好地融入人群当中。 ……
心理健康莫让睡眠给左右了！
如今人们都在谈论纯天然的有机食品、矿泉水、纯天然维生素、营养补剂和复合训练，希望这些东西能使他们更长寿、精力更充沛。但是，你很少听到关于怎样使生活的另一个基本元素――睡眠变得更健康、更科学的方法。 ……
女人不快乐的3个重要原因
阻碍自我的幸福 事实上快乐和幸福并不是天生的，但是的确不少女性天生拥有快乐的能力，就像不少人天生比其他人更适宜球类运动，但是，经过正确的训练和实践，你也可以拥有掌握幸福的能力。 ……
心理潜台词也有整形作用？
曾经有人做过这样的调查，当我们第一眼看到一个女孩子走来的时候，她的哪里最受人关注，结果如下：身材，拥有一个曼妙婀娜的身材是吸引眼球的必备。接着才是局部细节，按先后排行如下：眼睛，嘴唇，最后是鼻子。而这几点，恰恰也是整形医生遇到的呼声最多的部分。 ……
纾解心理压力 性爱or禁欲？
每个人都有想逃避现实的时候，面对一个具体压力时更是如此。英国佩斯利大学心理学家斯图加特・布隆迪对压力与性生活的关系研究得非常深入。他认为，虽然激情是性爱中最美的一部分，但人们不应忽视，性爱还会带来平静的生理感受：激情过后的相拥而眠，吸着对方的鼻息，两颗心紧紧地靠在一起，让人放松、安宁。如果马上要面临一场巨大考验，那么见效最快、效果也最好的减压方法就是马上……
讲话爱插嘴或是心理潜伏焦虑症
在日常生活中，你可能经常遇到这样心理的人：他们很热衷于抢夺话语权，经常等不及别人说完，就要发表自己的意见;还有些人一开口就像滔滔江水，绵绵不绝，让人烦不甚烦。 ……
男人比女人短命的10个真相
1、女性更安全 男性更多从事危险职业和工种，如战争、驾驶、采矿等职业更多属于男性，而女性多从事文秘、医学、文艺、教育、家务等低风险职业，早死和残疾的风险低于男性。 ……
“观息法”可以缓解抑郁
刘小梅因工作压力、家庭问题，情绪低落有一段时间了。一位朋友向她推荐了“内观禅修”来缓解抑郁，她尝试了一下，发现仅仅通过其中最简单的“观息法”，就能让自己的抑郁情绪有所改善。 ……
