拒绝的技巧

  你是否希望有时能说不?很多人被迫同意每个请求,宁愿竭尽全力做事,也不愿拒绝帮忙,即使自己也没有时间。其实学会委婉的拒绝同样可以赢得周围人对你的尊敬。 ……

职场新人谨防“表现陷阱”

  几乎所有的办公室新人在刚刚坐到自己的电脑桌旁时,都有难以言喻的兴奋:那是混合着知遇之感和自信之愿的一种情绪,尤其是那些进入知名企业的年轻单身人,在打电话回去向父母报喜时,父母总会谆谆告诫说,你是新人,最忌疏懒;有什么额外的工作,人人可推托的,你不要推托,不仅不要推托,还要多做份外之事,人积极一点总没的……啊,这番话对初出茅庐的你来说,不啻有醍醐贯顶之感,……

你在35岁前应该做好的十件事

  第一,学会本行业所需要的一切知识并有所发展。   已故零件大王布鲁丹在他35岁时,已经成为零件行业的领袖,并且组建了年收入达千万美元的海湾与西部工业公司。每个人在年轻时都可能有过彻夜不眠、刻苦攻读,这在20岁甚或30岁都没有问题,但到了35岁,就不应该再为学习基本技能而大伤脑筋了。35岁之前是一个人从事原始积累的阶段,35岁之后就应该勃发了。 ……

上班族周三心情最低落

  传统观念认为,上班族在经历了周末的休息和娱乐后,周一突然上班会使人们情绪低落,无限压抑。但根据心理学家的最新研究,周三处在一周工作日的正中间,上一个周末的快乐已经远去,而下一个周末还没有到来,此时人们的情绪会降至一周的最低点。 ……

八种坏习惯让你在成功面前止步

  一,不吸取教训。成功人士之所以成功,不在于他们比其他人犯的错误更少,而在于他们不重复过去的错误。从错误中学到的东西常比成功教我们的更多,犯了错却不吸取教训,白白放弃如此宝贵的受教育机会实在可惜。在你从错误中学习之前,你必须承认犯错,不幸的是许多人拒绝认错。 ……

职业女性减压七招

  压力已经成为影响人体健康的重要因素之一。对于职业女性来说,来自各方面的压力会造成心理及生理上的异常。 ……

看看办公室的新男女关系

  办公室人群普遍不相信“男女之间没有真正的友谊”这一说法,人们和同事相处的 时间,远比和家人相处的时间还要多。这难免让人觉得悲哀,同时又很无奈,在这样被动而且长久的时间里,如果同事之间只能有“爱”或“不爱”这两种关系的话,那该多沉闷啊! ……

八大职业易患抑郁症 你有没有从事呢?

  现如今,由于工作压力大,紧张焦虑的情绪带给人诸多困扰,严重的还有可能患上抑郁症。这并不新鲜。但由于职业不同,易患抑郁症的程度也各异。据讯纳榜评组委会调查,最易患抑郁症的八大职业排行情况如下: ……

办公室拉帮结派的后果

  互相结盟=互相妥协 Sisley 媒体公关  A小姐及B阿姨是办公室最热络的一对宝,她们也是媒体公关主管一职的竞争者。如果不仔细看,她们还是很好的一对朋友。每天中午吃饭时间还没到,就会听见A小姐给B阿姨打电话:亲爱的,哪里吃饭?或者,B阿姨给A小姐暗号一起去洗手间,然后一起补妆,一起讨论昨晚的约会。 ……

职场上应该避免的几种不良心态

  人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中的不良心理状态阻碍了人际关系的正常发展,也就是心理医生所谈到的社交病态心理。较常见的有以下几种,应努力避免: ……