情绪低落时的穿衣指南

  美国著名心理学家杰克。布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效。并根据有关“试验”和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的。他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受。所以在情绪不佳时应该注意四“不”: ……

开放式办公室有损健康吗

  从上世纪六七十年代起,开放式办公室在欧洲出现后便广受欢迎。许多公司把员工集中在一个没有全封闭隔断的区域内办公,更有公司干脆使用“像赌桌一样的大办公桌”。 ……

同事之间能泾渭分明吗

    现在职场上最流行的词是什么?是“teamwork”DD团队合作。哪个HR在招聘的时候不说沟通、协调、协作能力是他们最看重的?但是,在办公室这个说大不大、说小不小的圈子里,真正做到团结一心又谈何容易?要想和同事处好关系,恐怕真的得使些“攻心术”呢!有的时候,这些“攻心术”甚至是你工作、做人成败的关键DD一切就看你怎么在同事……

岁末谁动了我的情绪?

  春节马上就要到了,年关之际,对于上班族来说是最忙碌的,且不说那种油然而生的“岁月匆匆过”的无奈,就是那接踵而至的一大堆需要了结的事情也是让人头昏脑涨、脾气暴躁。要结束的课题、要汇报的工作、要上交的总结、要还的人情……空前的压力让人焦虑、烦躁、失眠,不知不觉中,人们已经无法掌控自己的情绪,与此同时,各种健康问题也随之而来,就这样“年底综合征”席卷而来。 ……

职场受挫后怎样重振旗鼓?

  挫折是个体在满足需要的活动中,遇到阻碍和干扰,使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。 职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。 ……

你被列入裁员名单了吗?

  2008年,是许多职场人士期待的一年,因为新的劳动合同法即将实施。虽然新法会对职场人提供更多的保障,但同时也带来声势浩大的“裁员风暴”。 ……

心理资本渐成职场竞争力

  近两年,“心理资本”作为一个全新的概念,影响越来越大。  所谓心理资本,说的是“你是谁”,也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人,不论是管理者还是员工,都有一个心理资本,资本状况是优良还是糟糕,对工作业绩至关重要。 ……

甘愿做个事业上的平凡人?

  ”我甘愿在事业方面做个平凡的人吗?”我只想请你坦诚地回答下列几个问题:     1、你先要问问自己:     ”我成功了吗?””是否除去赚钱而什么都不顾?””是否永远都感到钱不够用还是由于失败而不再想钱了?”……

跟老板学职场生存法则

    “老板”一词在当今社会的含义,已经是比较?}味了,可能你到小摊上补个鞋,别人也会叫你声“老板”。而有的行政机关,也管上司叫“老板”了。不过对于大多数企业里的“打工族”来说,老板就是给你发工资的那个人。 ……

“悭”也能酿造浪漫情人节

  电影《疯狂的石头》里,谢小萌指导一个追求爱情遭遇了困难的哥们说:“要浪漫,先浪费啦!”谢小萌的理由是:“没钱,没钱你怎么抠女(追求女孩)呀?” 但是,这只是级数比较低的情场中人的想法,真正有修为的情场中人则认为:“不花钱或少花钱,又能达到浪漫的效果,那才是真正的考验!” ……