激励奋发图强的保护神

  激励给予人们活力和干劲。从个人说,激励可以使一个人奋发图强,在迷失的沙漠中重拾勇气,从集体团队来说,激励促进团队进步、更好的配合、创造更大的价值。激励对于人的一生是不可或缺的。 ……

职场中人要学会不温不火

  一般来说,工作时遇到挫折、能力不被重视、和同事间勾心斗角、恶性竞争,或是公司制度和环境不够健全、开放,失业率高涨等,都是引发职场愤怒的原因。除了外在因素,自身的问题也很关键,像精神方面的疾病,例如躁郁症、精神分裂症;另外,太过委曲求全、认为自己在为别人^牲的心态,或喜欢控制、指使别人,也容易造成职场愤怒。 ……

职场灭火,你会吗?

    有一则西方寓言:饥渴的两只狮子同时到达它们平日喝水的地方。两只狮子谁也不肯退让,谁都想喝上第一口水。冲突很快升级,两只狮子终于大打出手。突然,这两只争斗的狮子发现,有一群土狼正围着它们,等着失败者跌倒。于是,两只狮子忽然醒悟,停止了争斗,各自走开。 ……

警惕职场心理疲劳

  据上海向阳生涯管理咨询有限公司的调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者中,有 68.2% 的人正面临着较大的工作压力,而其中有 58.5% 的人身上,正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。值得关注的是,心理疲劳会反过来又会影响人们的职业发展,使自身对于工作的认知和评价产生偏差,而降低认同感和价值感的体验。   ……

职业生涯的五个阶段

  第一坎:“青黄不接”阶段  张会亭认为,工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段:你既不像毕业生那么“单纯”,又不像有四五年资历的那样能“独当一面”,正处于“一瓶不满,半瓶晃荡”的状态,那么这时候你如果跳槽找工作,其难度可想而知。 ……

用“酸葡萄策略”减压

  “现在很流行一个词――郁闷,孩子说郁闷,中年人说郁闷,老年人虽然嘴上不说但心里郁闷,这郁闷的根源其实就是压力。但人类不可能没有压力,无论是大气压力还是社会压力,都是人类生存和适应的必需。压力不可怕,关键要学会用积极的心态迎接压力和挑战。”昨天上午,华东师范大学教授、心理学专家耿文秀在市民学堂里为南京市民上了堂如何缓解心理压力的课。 ……

职场八类岗位“陷阱”多

  八类岗位分别是保险代理员、程序员、期货交易员、“计件制”员工、“见习”岗位、“应聘考试需买复习资料”的岗位、“上岗前先缴费培训”的岗位和“上岗前先汇款”的岗位。 ……

别把“白领腔”带进生活

  你有没有觉得,走进职场后,逐渐不会用平常的腔调说话了――无论是跟买西瓜的小贩讨价,还是跟亲密恋人聊天,你都喜欢使用沟通、意向、定位、互动、愿景等辞令,还时不时来几句英语。这证明,你已经拥有了白领腔。 ……

谁搞垮了我们的职业心理?

    我们为什么会感到沉重的压力呢t并不是工作内容本身,而是我们的一些固有的想法(思维模式)刺激自己的情绪作出痛苦的反应。一般有三种不良的思维模式搞垮了我们的心理,慢慢地侵蚀着我们的健康。     模式1.我不得不做 ……

当今白领急需解压!

  由北京易普斯企业咨询服务中心联合《财富》中文版最近对1576名高级管理人员做了一项健康调查,调查显示:近70%的高级管理人员感觉自己当前承受的压力较大,其中21%的人认为自己压力极大。而高级经理人自我感觉到的压力与他们的性别和职位有着明显的关联性,男性高级管理人员自我描述的压力明显高于女性,最高管理层压力大于部门经理――   级别越高压力越大 ……