害怕上司试试调整呼吸

  赵小雨(化名)是某IT公司的一位研发人员,性格内向、敏感。他与大多数同事都相安无事,惟独对研发经理黄大勇(化名)有股莫名的厌恶。有几次他的程序出了差错,曾被黄大勇当众臭骂过几回,这让他很受打击,一度只要一听到楼道里黄的声音,就想呕吐,浑身发紧。这种情况已经持续了半年多,严重影响了他的工作效率和心情。 ……

让自己变得更加自信

  有这样一个青年,大学毕业已经工作两三年了。他在听了一次成功心理课之后,颇受启发和鼓舞,心情为之振奋。他在课上的当众讲话练习中说:“所有的成功者,尽管他们的出身、学历、境遇、职业和个性等等各不相同,但有一点是共同的,就是自信主动。自信,是成功的第一要诀。今后,我一定要自信!”大家对他的发言报以热烈的掌声。请关注:不通年龄段男性健康手册 ……

调情:办公室里的色与戒

  调情,盒子式人生的润滑剂  当然,盒子内的生态系统也不至于像撒哈拉大沙漠一样贫瘠,总有些小趣味来打发上班族每天八小时的乏味旅程,八卦一下刚上市的潮流时装、上映新片,或是其他部门同事的糗事,还有与异性同僚们调调情。每每职场老油条神五神六地边吹烟圈边对刚毕业的菜乌侃,办公室就一江湖,里面充满了派系争斗,明枪暗箭又绵里藏针,稍不小心就会身陷险境,江湖大总是在办……

只需用“5分钟”即可让你升职

  周凯旋曾回忆起她最初的职场生涯,认为自己的升职技巧其实很简单,就是做事比别人多用5分钟的心。这5分钟心怎么用呢?就是从具体的工作细节中抽身出来,走走心,然后从整体上、全局上把握事情的逻辑性和合理性。 ……

面对新主管,实用的“三忌三记”

  在IT公司里做事,人事变动总是在所难免的。当一位新主管来到后,怎样才能给他留下一个好印象,得到更多的晋升机会呢? ……

白领遭遇职业素质危机

  遭遇困惑  白领对自己产生怀疑课  一个文字漂亮的大学本科生胜任不了文秘工作; ……

工作压力中国比美国高两成

  北京易普斯公司从2001年开始,历时5年对14000多名各行业的职场人员进行了深入广泛的调查。 ……

职场新人摆脱“厌班症”

  如今,一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”,他们怀念大学时代的美好生活,认为自己怀才不遇,对职业前景焦躁不安……专家指出,面对从学生到“社会人”的角色转换,职场新人应积极调整心态,摆脱“厌班症”。 ……

职场智慧:6个新型潜规则让你悄悄丢饭碗

  发工资避税 离职吃大亏  华某在和单位发生劳动争议后,向法庭提交工资发放明细表及录音,用以证明其月工资标准为1万元。但是,单位却指出,根据该工资发放明细表,华某的月工资仅为4000元。法院经审理查明,华某同时领取案外人张某、冯某名下工资6000元,其实际月工资为1万元。 ……

聚焦Office依赖症

  工作+生活=手机  何先生杂志编辑  那天中午和作者用过工作午餐后,哼着小调走进办公室。坐下没多久,觉得浑身不对劲,一摸口袋,手机不见了!当是自己办公桌太乱,手机被“埋”,于是抓起电话拨打自己手机。电话通了,却没听见铃响,一定是丢在刚才那家餐馆里了!打电话过去一问,手机果然在,只是当时手头有工作,最快也要下了班才能赶过去。放下电话,立时有些坐立不安,手机……