白领丽人 心理保健五术

  白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 ……

暑期最牛工―周薪两万

   何峙霏      陈慧媛     周薪两万元人民币,工作3个月便可拿到24万元人民币的薪酬,中国版的“绝世好工”幸运地落在两位女大学生的身上。    ……

现代白领的养心之道

  由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响,白领们的心理负荷日益加重,由此造成的心理疾患也越来越多。医学心理学研究表明,快节奏会使人产生紧张感、压力感和焦虑感,引起心理应激反应。 ……

白领长期面对电脑易心理早衰

  你是否整天绝大部分时间面对机器,与人缺乏交流;慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情,接受新事物和适应新环境的能力减弱,没有创造力和事业心;你的生活简单随便,很难提起兴趣;你慢慢变得敏感多疑,自我中心,忌妒心重,容易因一些小事与人争执,或因自己看不惯的人和事而耿耿于怀。 ……

阳光心情,女性职场好轻松

  生活就像镜子,如果你给它一个微笑,它也回你一个笑脸,如果你给它沮丧和叹气,它就原样送回你拉长的马脸。既然生活在这个世上,许多让人难过的事情都不可避免,那么何必还要让自己的心情也跟着苦恼起来呢!不如开开心心,让生活给我们灿烂的阳光。 ……

3个迹象表明你在工作中浪费时间

  当我们想到在工作上浪费时间,特定的画面就会进入脑海:比如玩愤怒的小鸟,或在Facebook上粘贴。但是这些是明显的浪费时间的项目。具有隐藏性的浪费时间的事情看起来像工作――电话,邮件,会议――但不是实际上的工作。我说的“不是实际工作”是什么意思呢?它们不能帮助你迈向职业生涯的目标。下面是几个你未能有效利用时间的标记: ……

让你在快乐的工作中度过

  总是三不五时地听见职场白领们的抱怨,抱怨工作的压力大,抱怨公司怎样怎样,抱怨老板的管理等等,其实不再给自己加压,不再痛苦和抱怨是要比不停地抱怨更舒服,越抱怨越无法接受自己目前的状态――虽然我们的职业生涯并不总是快乐的。 ……

职场孕妇小心产前抑郁症

  80%的孕妇心理焦虑抑郁  凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了,例如孩子会否有兔唇、将来会不会生活不开心,甚至因小学生跳楼事件而担心孩子长大后会 否跳楼 她常因为这些担心而睡不着觉。怀孕还让她错过了升迁机会。她在待产时就常常在半夜哭泣,把老公拉起来大吵大叫。她说自己有产前抑郁症,但又怕吃药影响宝宝 健康,这就产生了更多的心理负担。 ……

男人挣钱越多 越易秃顶!

  据香港科学家近日公布的一项研究结果表明,男人挣钱越多越容易变成秃顶。 研究发现,在月收入超过5000美元的男人中,有95%的人经常抱怨说头发掉得太多。 ……

盘点不同职业上班族的心理危机

  请快来对照一下你自己是不是和他们一样,也有了同样的心理问题呢?  IT一族:“强迫症” ……