年终奖多少确会影响白领对企业的忠诚度

  临近年底,最让人期待的莫过于即将到手的年终奖。职场白领对此有何看法?关注职场人的心理动态以及最新社会现象,百伯网推出了本次“对年终奖,您有啥期待呢”调查。为期1周的时间,共有1579人参与了调研。 ……

甩开疲倦,健康工作

  忙碌的工作,压得都市人身心疲累,不知道从什么时候起,“好累啊”就那样自然地成为许多人的口头禅。其实疲倦并不仅仅是劳累造成的,生活中有许多因素都会消耗人的精力,令人感到疲倦…… ……

小心工作倦怠心理拖垮身体

  职业倦怠心理也会拖垮身体  据《青年报》最近的一项调查显示,91%的人称在他的身边就有橡皮人。在医生和老师等需要付出情感的工作岗位中,橡皮人的比例很高。在许多白领以及政府公务员中间,职业倦怠也很常见,有位在民政部门负责给结婚证盖章的公务员就表示:自己的工作太简单枯燥,实在是想退休了。对于流水线上的工人来说,简单重复的劳动、低于心理预期的收入、成就感的缺乏……

你在领导眼里是哪种动物?

  新人,知道在领导的眼里,你像哪种动物呢?  尽职的牧羊犬:新新人类最为人诟病的就是缺乏责任感,作为一个新人,学习建立负责任的观念,会让主管、同事觉得孺子可教。抱着多做一点多学一点的心态,你很快就会进入状态。 ……

职场“心理自治疗法”悄然兴起

  “起得比鸡早,睡得比狗晚,吃得比猪差,干得比驴多……”职场压力之大让诸多白领处于心理“亚健康”困境。卫生部宣教中心日前对30座城市50家全国500强企业的中青年员工的调查显示, 78.9%的员工心理有过“烦躁”情绪,59.4%的人感受过“焦虑”,38.6%的人觉得“抑郁”,仅有5.8%的员工称自己没有压力。 ……

带着音乐去上班

  “西陵峡上滩连滩,崖对崖来山连山,青滩泄滩不算滩,最怕是崆岭鬼门关;船过西陵我人心寒,一声号子过了青滩;一声号子我一身汗,一声号子一身胆……”千里川江上,航道弯曲狭窄,明礁暗石林立,每当逆江而上或者船过险滩时,得靠人力推动或拉纤航行。江上船工就用号子来协调动作集中力量,于是孕育了这种富有力量的水上歌谣――川江号子。 ……

职场“心理奴隶”的5种类型

  1、“别人怎样想”的奴隶  这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于心理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。 ……

白领族如何保持上班的好心情

  生活在纷繁都市里的“白领”,常常忙得迷失了自我。日复一日,巨大的工作压力难以舒缓,长期处于一种亚健康状态。其实,你不必为此担忧不已,只需坚持做几个改变,就完全可以重新找回生活的乐趣,关键的一点是保持上班好心情。 ……

中科院心理所调研公布:都市交通压力成焦虑源

  中科院心理研究所张雨青教授最近指导某调研公司,在全国主要城市进行了《城市工薪族市内交通出行焦虑情绪》调研(简称《调研》),发现在北京、上海、广州、成都等8大城市,上班平均花费时间达41分钟,其中1/3的时间都磨耗在交通拥堵上;有92%的受访者在交通出行时经历过焦虑情绪,许多人因此心烦,甚至产生了想骂人或打人的冲动。 ……

叫你提升职场快乐心情的八妙招

  第1招:按部就班地行动  事业成功的人往往耐得住寂寞,在那些看似程式化的进程当中寻找到快乐,他们是善于自我控制的人,可以让时间听从自己的安排。 ……