中草药、按摩隆胸
目前国内非手术隆胸的手段可谓百花齐放，中草药、按摩、抹霜剂的都有，可是，这 些方法中无一通过安全认证，也并没有实质上的隆胸效果。机械按摩是通过外力刺激，让细胞和组织水肿。看上去胸部大了，但按摩停止，水肿消失，胸部又回复以往的尺寸。中草药和霜剂都是通过激素荷尔蒙的刺激，让乳房暂时充血、膨胀，同样也没有真实的效果。并且荷尔蒙刺激存在相当大的潜在风险，它会干扰人体正常内分泌系统，可能引发乳腺癌。
阿特金斯减肥法
阿特金斯减肥法是美国流行一时的轻松瘦身法，由美国一位叫阿物金斯的医生提出。他倡导，减肥者根本不用勒紧裤带拼命挨饿，也不用流汗劳动肌体，尽可能放心大啖高蛋白、高脂肪的食品，只要不吃碳水化合物，就能轻松去除身上多余的脂肪。
这种减肥法颠覆了传统的运动加节食的减肥方式，但对它的潜在风险从来没有过定论。医学界认为，这种不科学的饮食方式，造成机体的高负担，对高血压、心脏病等病来说，也可能是一种不可忽视的诱因。
蒸发瘦身法
前两年，流行一种蒸发迅速瘦身法。一些自以为腰围过粗的爱美女性，在瘦身之前量好体重腰围，然后在腰腿间紧紧缠上一层层的布，用高温的蒸汽机炙烤，一两个小时后，再量腰围，足足可以缩小好几厘米，体重也能减轻好几公斤。但是，只要喝几杯水，这些失去的体重立马又会长出来。这种方法只是将体内的水分蒸去而已，并没有减去一丁点的脂肪。
红茶菌疗法
上世纪70年代，有一段时间几乎家家户户都在喝一种红茶菌，它被奉为保健治病的至宝，一时间，喝红茶菌能治好各种重病绝症的说法不胫而走。其实，这只是一种食用菌而已，对人体无害，也没有什么治疗效果。如今这种自制的“保健饮品”早已不见踪影了。
鸡血疗法
上世纪60年代初，曾有一种“鸡血疗法”流行一时，做法是将新鲜鸡血注射入人的静脉，据说能治多种慢性病，对不孕症、牛皮癣、脚气、脱肛、痔疮、咳嗽、感冒等都有治疗和预防的作用。这显然是一种伪科学。由于鸡感染的疾病较多，鸡血的质量情况也不明确，带来副作用的可能性不易控制，也发生过有人注射后死亡的案例。
甩手疗法
上世纪70年代初，在大街上、公园里能见到许多老人，两手不停地前后甩来甩去，据说这也是一种疗法，对各种慢性疾病都有治疗效果。甩手健身可以说是东西方共同的人体文化，人体12条经脉，手上就有6条，其健身作用自古被人重视。但，就此说它能治百病则是无稽之谈。
(实习编辑：梁雅琳)
