秋天是贴秋膘的季节。高热量高脂肪的食物是不是愁坏了各位MM呢？减肥大战即将再次开始。
俗话说“上山容易下山难”。减肥也是如此啦！很多MM在减肥前都信心满满下定决心的告诉自己，“一定要控制饭量，多运动，坚持就是胜利！”但是往往没几天我们就坚持不下来了。上班族白天工作很累，晚上回家还要控制饭量，我相信MM们都受不了！那么，很容易吃出来的小肚腩怎样才能方便又快捷的去无踪呢？
无论是上班族还是在校的MM，存在很多懒MM哦！运动减肥对于懒MM来说是一种很难的行为。想减肥，那怎么办呢？小编本人也是一个懒MM哦！每天都面对电脑办公，而且还很贪嘴，下班回家锻炼也很少，小肚子一天天不知不觉的就鼓了起来。我相信很多MM都和我有同样的经历吧！成功瘦身的懒MM的经验之谈，来给各位介绍几种零运动也能瘦下去的妙方！
现在塑身外用产品很流行哦，好像就是专门给我们懒人设计的一样，只要每天5-10分钟，减肥过程就能轻松搞定。这么诱惑人的东西MM们一定要去尝试下。已经使用过的MM，使用心得可以拿出来和JMS分享哦！
FREEDAYskin 塑身纤体精油
含有迷迭香、柠檬油、薰衣草油和小麦胚芽油都是是女性的大爱，用它们来进行身体按摩能够减少脂肪，使身体更加纤细。浮肿、积水也能慢慢消减，使用后会发现赘肉减少了、肌肤也会紧实很多、皮肤恢复弹性，紧实纤细的苗条身形也就自然而然的塑造出来了。这款精油对改变平日因为工作太忙而导致亚健康状态的人有更加明显的效果哦！
娇韵诗完全纤体精华霜
经常在办公室里工作的MM都会遇到和我相同的问题，由于缺少锻练，又很贪嘴，小肚腩不知不觉就出现了。娇韵诗这款完全纤体精华霜口碑一直不错！清洁的哩中舍有红色颗粒，涂抹后肌肤感觉非常清凉，有即刻紧致提升的感觉，用了几次后，真的感觉腰腹部紧实了不少，相信长期使用效果会更明显！
雅诗兰黛纤盈动感塑体精华露
富含多重有效配方，联合对抗橘皮组织，紧致肌肤，持续锁定纤盈美丽。日复一日，碍眼橘皮组织不再明显。柔韧纤盈的身姿，流线毕露。质地比较清爽，不油腻，吸收的很快，用完后皮肤很有弹性呢！
资生堂美体再造塑身哩（消脂）
比起我用过的其他纤体产品，它的优势就在于非常容易吸收，ㄠ状的产品刚涂抹在身体上就被吸收了，丝毫不会油腻，西柚清香很吸引人，推荐大家抹上它去健身，效果会让你很惊喜，我最喜欢把它薄薄的涂抹在腹部想减肥的地方，做运动。洗浴之后会发现皮肤摸起来滑滑嫩嫩的，先不说减肥的效果，就单单这份滋养的效果就值得赞一下哦！
碧欧泉曲线雕塑塑型精华乳
这款曲线雕塑塑型精华乳使用挺方便的，我每天出门前，涂抹加上按摩三分钟就搞定了！而且没有粘腻感，皮肤也没有灼热感，就在不知不觉中就能纤体瘦身，很神奇的哦！使用了几天之后，我觉得皮肤变得更紧致了。后来接着用了一段时间，觉得还不错哦，这款不用保鲜膜的哦，使用很简单~因为它能排除水肿嘛，所以天天用天天都能有好身材哦！推荐一下！
欧舒丹杏仁紧肤乳
味道很好闻，容易吸收，用后皮肤滑滑的。洗澡的时候用磨砂膏按摩了十分钟，打着圈揉，然后冲掉，我的小腹皮肤变得又滑又嫩，手感真是太好了！而且特别滋润，膏体有点小厚实，不过擦在皮肤上一点油腻感都没有， 真的超好用！
