天然苦瓜粉是通过低温真空脱水技术，把苦瓜中0.4%的减肥特效成分-高能清脂素完整的保留下来。减肥效果高达96%以上，作为一种毫无副作用、纯天然的绝佳减肥食品，目前越来越得到MM的喜欢。
其实苦瓜粉加上其他的天然粉粉的搭配，可以让你的减肥效果再升级哦。
方法一：苦瓜粉+山药粉
适合人群：不喜欢喝茶的MM，又贪食的MM
别看山药的模样貌不惊人，不过“药不可貌相”，撇开一大堆山药的优点，最舍得一提的是，山药对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。
它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。其次，山药本身就是一种高营养、纸热量的食品，可以放心的多加食用而不会有发胖的后顾之忧。
苦瓜和山药均有减肥、降血糖的功效，一起服用可增强减肥排毒效果，常饮苦瓜粉还可治疗痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。
食用方法：苦瓜粉2匙，山药粉1匙，将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或糖)搅拌饮用。一天两次。
方法二：苦瓜粉+木瓜粉
适合人群：想减肥，但是本身胸部又不是很丰满的MM
木瓜粉 最主要有三个功效：丰胸：木瓜对乳腺发育很有助益，有补奶的效果，乳汁缺乏妇女食用更能增加乳汁。很多明星把丰胸当成塑身第一步。
减肥：木瓜里所含维生素中最丰富的就是维生素A，众所周知，维生素A主要针对身体不半部分解多余的脂肪，减低胃肠的工作量，让双腿多余脂肪的减少而慢慢变得更修长。
木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。
润肤：木瓜还是润肤的好帮手哦，从木瓜中提取的木瓜汁可做美容产品。因为木瓜性温，不寒不燥，其中的营养极容易被皮肤直接吸收，从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。
所以苦瓜粉搭配木瓜粉，可以减肥的同时保持胸部不缩水哦，还可以滋养皮肤，一举三得呢。
食用方法：苦瓜粉10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次。
木瓜粉+红茶+生姜，加开水，直接饮用，每日早上和中午一次(怕麻烦直接吃木瓜粉也行)
方法三：苦瓜粉+荷叶粉
荷叶粉有瘦身瘦脸促进排毒的功效。每天喝四次荷叶茶，可以改善便秘，对减肥更有帮助。
食用方法：荷叶粉最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶粉2-3克就可冲一茶杯。基本上一天冲3-4杯。晚上一定要喝一次(睡前3小时左右)。
荷叶茶必须是浓茶哦，这样才能有减肥的效果。夏天MM可以冲泡一大壶荷叶茶，当开水喝。
苦瓜粉10-20克，凉开水200毫升，直接冲服，每日中餐和晚餐后半小时各一次
（实习编辑：何丽丽）
