槟榔是一种嚼着食用的食物，在最初主要是马来西亚在生产。随后我国热带的地区也有种植，前几年，嚼槟榔是非常火的一件事，有的人还声称自己一天就能嚼上好几包，爱吃的不得了。
特别是在过去，槟榔可谓是一种历史非常悠久的食品，也是非常流行的传统食物。同时，过去还有把槟榔当做药材来使用，在那时候可谓是很神奇的食物，又能吃又能治病。
但是现如今，随着社会的发展，有些人仍然很喜欢吃槟榔，甚至是拿槟榔当做自己每天必要的食物。可到了2003年的时候，即使是大家还是那么喜欢槟榔，槟榔的本质也发生了变化。
非但不会给身体健康带来好处，还会在一定程度上损害身体健康，已经被列为是第1类的致癌食物了，跟1类致癌物烟草、酒精是一个等级。可见，槟榔的危害有多大，下面我们就来具体的看下。
经常食用槟榔会损害口腔粘膜：
口腔粘膜是口腔的一部分，主要的作用是帮助我们保护口腔，但槟榔就是其中的破坏者之一。在研究上发现，经常去咀嚼槟榔的人群跟不食用槟榔的人群相比，口腔粘膜的损害要大很多，甚至是在槟榔长期的作用之一。
让口腔粘膜受到不同程度的损害，变得纤维化，最终转化为口腔癌，主要就是因为槟榔当中的槟榔碱的缘故。
所以，对于经常食用槟榔的人群，如果在早期的时候就出现了口腔粘膜损害，或者是发生口腔溃疡后，长达两个星期都没有好的话，就要警惕口腔膜了。
经常食用槟榔会损害牙齿：
人们之所以爱吃槟榔有一个原因是人们不能抗拒的，就是吃槟榔能够让人开心。其实，这主要就是因为槟榔当中含有的槟榔碱成分，它可以让我们的神经处于兴奋的状态。
在感觉上面就会让我们非常的开心。但也会因为这样，经常的去咀嚼槟榔，槟榔的过量的汁液在我们口腔中一直存在的话，再加上你食用槟榔后还不注意口腔的卫生，长期下去，就会让你的牙齿越来越黑，让别人看起很恐怖。
经常食用槟榔会损害食道：
食道虽然在人体当中没有多大的作用，但是它也是必要的部位，可以帮助我们把进食的食物运输到胃部，进而进行消化吸收。
而槟榔不仅会对口腔有害，还会因为槟榔中的有害物质，从而损害到我们的食道，尤其是槟榔里面添加烟草成分的，更是食道癌的诱发原因之一。即使是含有槟榔的成分，也劝大家不要再食用了。
说起槟榔，八成大家第一反应都会是——湖南。确实如此，湖南人太喜欢吃槟榔了，就好像口香糖一般，能够在嘴里一直嚼、不停地嚼。曾听一位湖南朋友说，他家乡的人酷爱吃槟榔，以至于很多人的牙齿都不好，甚至有的人牙已经掉光了。
槟榔这么硬，为什么还会有人喜欢嚼？能提神？变清醒？消疲劳？也许只是单纯喜欢槟榔的味道，或者只是闲着没事做吧。但是，一颗小小的槟榔，如果长期吃，很有可能惹祸上身，甚至诱发癌症，这可不是闹着玩的。
槟榔损伤口腔粘膜
正常人的口腔粘膜透亮红润有光泽，且柔软有弹性，但是长期吃槟榔的人的口腔粘膜会萎缩，纤维组织变性、增生，变得发硬，不光滑，失去弹性。严重的还会嘴巴变小、张不开，说话不清楚，吃饭费劲。此外，由于经常嚼槟榔，唾液减少，嘴唇发干，还会渗血，嘴巴呈花斑状。
槟榔毁脸毁牙
槟榔不仅会让嘴巴变小，还会让脸变大、牙齿受损。槟榔很硬，嚼起来很费力，这样会让咀嚼肌变发达，脸变大；而且由于长期嚼槟榔，牙齿表面的尖、窝都会被磨平，有些严重的人牙齿掉光或者只剩牙根。而且他们的牙齿变得很敏感，喝水吃东西的时候都会感到疼痛。
槟榔易得口腔溃疡
上文中提到，长期嚼槟榔会损伤口腔粘膜，这样也就很容易导致口腔溃疡。因为牙齿边缘变得又黄又黑，唾液分泌少，口腔的抵抗力低，清洁能力也下降了，这就会让口腔内聚集大量的细菌，长龋齿，引发炎症。槟榔碱长期刺激口腔粘膜，出现溃疡，所以爱嚼槟榔的人要注意，早期出现溃疡，一定要进行就医，如果发展成口腔癌就晚了。
槟榔可致癌
槟榔含有槟榔碱，早在2003年，槟榔就被国际上认定为一级致癌物，属于致癌物中最高级别的。如果既抽烟还喜欢嚼槟榔，患上口腔癌的风险很大，因为唾液中的毒性物质会明显提高，而嚼石灰水泡过的槟榔对口腔刺激更大。据称，印度是世界上口腔癌发病率最高的国家，就是因为印度人爱吃槟榔。
槟榔的危害这么大，看完你还吃吗？
