吃药讲究姿势

女人必吃保健品

• ・盘点冬季“健康杀手”
• ・快速排毒摆脱毒素侵扰
• ・女性按摩胜过吃补品
• ・七大绝招预防手脚冰凉
• ・6点必备防治冬季传染病

手脚冰凉罪恶根源

• ・普通肥皂是防甲流首选
• ・6保湿攻略告别皮肤干燥
• ・预防甲流从起居防护开始
• ・冬季抗击流感5大窍门
• ・通缉汽车甲醛污染物

　　吃药要讲究姿势，是为了更好地发挥疗效，避免不良反应。卧床病人最好采用坐式，以60毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水，并保持站立姿势1分半钟，可获得良好的疗效。心绞痛病人在含服硝酸甘油片时，应将身体紧靠在椅子上，约2分钟至5分钟即可奏效。若站着服，因脑部缺血，易眩晕、昏厥;若卧床服，会增加静脉的回心血流量，使发病时间延长，故以坐式合服药片为好。

　　另外，吃药不饮水可致药效降低或造成食管的损伤。饮水可增加胃的排空速度，使药物更快到达小肠，有利于药物的吸收。增加饮水量还可使溶解度小而剂量大的药物增加溶出量，使吸收增加，从而提高血中药物的浓度。切忌干吞药以免药片损伤食管粘膜。

（实习编辑：陈维澈）