老年人再婚的利与弊

  老年人再婚的益处 通过与老人们的交谈,笔者发现:许多丧偶老人的内心是很害怕孤独的,他们希望有一个“伴”陪伴着自己走完人生的路,他们渴盼安稳、幸福的晚年生活,并希望得到孩子们的支持与祝福。受调查者中,已经再婚的老人大多表现得精神焕发。患病率较低;而因子女干涉未能再婚的老人则很孤独,精神压抑、萎靡不振,容易患病。实际上,再婚老人对性生活的要求只占一小部分,他……

老年人便秘时切忌用力过度

  实际生活中有这样一个病例:一位老太太,80多岁了,便秘问题很严重,大便经常排不下来,小便量也很少。更严重的是,因为便秘老人两次出现了脑血栓。现在排便已经离不开开塞露了。作为老人的常见病,便秘影响的不仅仅是平时的起居生活,便秘合并高血压者易出现心脑血管病。 ……

老年再婚,你是否心跳?

  很多人想到了再婚,可是再婚的路那么好走吗?  田大妈一辈子要强利索,却摊上个不争气的丈夫,整天喝酒、赌博、游手好闲,对田大妈非打即骂。田大妈几次想到离婚,可是看着年幼的一双儿女,田大妈又几次打消了这个念头,她怕自己找到了幸福,却给孩子在心理和实际生活上带来诸多不利。哎!等孩子能自立了再说吧。 ……

长寿从生活点滴开始

  每位老人都希望自己的身体健康长寿,而且晚年性福,那么有助老人延年益寿,只要在平时的生活起居中注意几点就可以了。 ……

老年人居住环境六大要求

  老年人居室的要求,主要是简洁实用,冬暖夏凉,通风采光良好。在室内设置的要求包括地板、灯光、噪音、床具、室内陈设、室内装饰等6个方面。 ……

推荐:自制美味降压汤

  老年高血压患者除坚持服药治疗外,平时亦可自制一些美味汤饮用,既是生活享受,亦有辅助疗效。 ……

不痛不痒就是安然无恙吗

  日常生活中,人们经常会遇到一些没有症状的疾病,以“偷袭”的形式伤害人体,使人们浑然不觉就会成为袭击目标后,往往会因为没有任何症状而贻误病情,甚至危及人们的生命。下面就给大家提个醒,谈一谈常见的几种有可能发生癌变的“无痛性症状”。 ……

让父母知道自己老了

  面临衰老,父母心里的压力我们是很难感同身受的。对于很多他们已经不再适宜的事情,他们并不是真的不明白他们已经“不行”,而是心怀侥幸地故意视而不见―其实刚刚老去的父母,和当年刚刚进入青春期的我们,并没有太多不同。 ……

我的一日健身法

  清晨6点起床。揉鼻,搓脸;拍肩,捶背;捧腹,弯腰……活动一下,让全身都“醒”过来。喝上一杯淡茶或白开水。接着去公园,公园里空气新鲜,鸟语花香,小草茵茵,竹绿树青。我散散步,哼哼歌,陶醉于美景,精神愉快。绕公园走上一圈,浑身上下热乎乎的。然后开始做医疗保健操,打太极拳,或是随着音乐跳跳舞。老朋友们一起跳一起唱,其乐融融的,心情怎能不舒畅。 ……

老人日常多拉耳朵养身益寿

  肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重的作用。中医五行学说则认为,肾主藏精,开窍于耳,医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常进行一些双耳锻炼法,可起到健肾壮腰、养身延年的作用。 ……