这里的老人为何健康长寿
日前，“中国长寿之乡”将正式挂牌于崇明。崇明因此成为全国第15个“中国长寿之乡”，也是中国直辖市中第一个“中国长寿之乡”，中国第一个“长寿之岛”。随着医疗技术的发展和人们生活水平的提高，长寿已经不再遥不可及，可人们依然对长寿的原因有着浓厚的兴趣。本期我们将走进长寿之乡崇明，看看那里的百岁老人是如何健康生活的？ ……
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老年人睡眠前的禁忌 你知道多少？
中老年人养生，充足的睡眠是最大的保证。医研究表明，中老年人每天至少需要六个小时的睡眠r间。除此之外，在睡眠习惯方面，中老年人还要特e留意一些禁忌。 ……
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丧偶老人不婚同居隐患多
近年来，我国人口预期寿命、丧偶老年人数量都呈现增长趋势，这意味着，老年人再婚的社会问题日益突出。但老年人苛刻的择偶条件以及财产继承、婚后生活容忍度低等因素造成了老年人难再婚。面对再婚所带来的感情与亲情的两难选择，不少老年人选择了不婚同居。 ……
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老人肩臂痛 小心肺癌可能
老刘今年退休以后，右肩臂渐渐感到疼痛，活动明显受到限制。 他在附近医院就诊，都认为是肩周炎。服了芬必得、双氯芬酸钠等止痛药，疼痛能暂时缓解，但没多久又复发了。扶他林乳剂擦了不少，伤湿止痛膏也没少贴，牵引疗法也试过，疗效总是不太理想。老刘并不在意，因为左邻右舍患肩周围炎的人不少，太紧张了别人会笑话的。 ……
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老人老慢支的氧疗办法
老慢支、肺气肿和气管炎等慢性呼吸性疾病，是患病率高，病程长，治疗难度大，最终容易导致呼吸功能丧失而致残、致死。每年全世界死于该病的人数多达约300万之多，远远超过肺部肿瘤。患有老慢支、肺气肿的病人应重视康复治疗，这是改善呼吸功能和活动能力，提高生活质量重要的一环。 ……
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