告诉你怎样清洁相机镜头
老年朋友们大多喜欢游山玩水，并大多有自己的相机或摄象机。但很容易的，相机或摄象机镜头不小心沾上手印或其他脏东西了。这样的话，会影响成象的。该怎么办?别着急，我来告诉您几个方法来解决这些问题。 ……
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六点建议有益老人的胃健康
一、不吃夜宵 很多人都喜欢吃夜宵，以为这样可以在夜间为人体补充营养。其实，这是一个错误的做法。夜晚，人体的大部分组织器官都进入了“休整”状态，包括胃。如果人此时吃东西，会使胃被迫紧张地工作，重新分泌出大量的胃液来消化食物。由于此时大脑已经处于“休息”状态，所以这时胃液的分泌是处于失控的状态，这会造成胃液分泌过多。而过多的胃液会腐蚀胃黏膜，使胃黏膜发生糜……
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注意：老人饭后不要马上看电视
(一)饭后不要马上看电视。进餐之后消化管和消化腺供血增多，去完成对食物的消化。这个时候若收看电视，大脑也需增加血液供应，向消化器官的供血必然减少，长期如此，将导致消化不良。 ……
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动动嘴唇 预防老年痴呆就是这么简单
嘴唇运动能刺激唾液的分泌，有利于延缓衰老。嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动，有利于头面部及口腔内组织、器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用，可一定程度上防止脑衰，对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。 ……
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