严冬做“五护”防感冒
老人严冬加强器官防护 做“五护”防感冒 冬季气候寒冷，老年人由于身体各器官功能衰退，体温调节和耐寒能力下降，各种慢性疾病容易复发，所以冬季老年人加强对身体器官的防护显得特别重要。 ……
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老人“幸福”生活从调养开始
夏日的饮食调节与夏日的身体健康甚为密切，尤其老年体虚者。由于他们生理机能衰退、脾胃虚弱，一到夏季，消化功能明显下降，稍不注意，便易患多种疾病。因此，要注意老年人的夏季饮食调养。 ……
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老年人和病人睡眠时选择什么姿势好
根据老年人的生理特点，仰卧、俯卧、左侧卧均不适宜，以右侧卧位睡眠最好。但许多老年人睡眠的姿势，是经多年养成的习惯，所以只要是适合自己即可。 ……
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警惕老年保健品消费误导
老年保健品消费存在问题的主要原因：一方面是一些商家利益熏心，利用老年人科技水平相对较低，防范意识较差的弱点，制造、销售伪劣产品坑害老年消费者；另一方面老年保健品市场监督体系还有待完善。通过综合分析近年来该类投诉案例，我们发现主要有以下几种骗术需要提醒消费者，尤其是老年消费者的重视： ……
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夏季养金鱼要防“两病”
“浮头”是因水中缺氧，金鱼上浮到水体的表面层，让口伸出水面呼吸空气的现象。“烫尾”是一种气泡病，在发病的鱼尾鳍上长有米粒大小的气泡，原因是水中的溶解氧过饱和，大量的氧气形成一个个小气泡，依附于金鱼体上而致病。夏季鱼缸或池中水草生长旺盛，在阳光光合作用下释放出大量氧气，故得病。 ……
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