老夫老妻之间如何做到心理相容
心理“磨合” 夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。夏老夫妇就一同赋词作诗，有共同的兴趣和语言。同时，应充分理解和尊重对方的生活习惯，爱其所同，敬其所异。某老两口，一个是浙江人，一个是黑龙江人……
你的心理是否衰老了？
有人30多岁，已是暮气沉沉，心理上相当衰老了；有人却“人老心不老”，“越活越年轻”，心理上并不衰老。我们无法控制自己身体的衰老，但我们可以尽可能地让心灵年轻，要知道，心灵的年轻比身体的年轻更重要。今天的社会，我们必须保有充满活力的心灵，才能更好地生存，千万不可以未老先衰。有位心理学家设计了一张心理老化自我测定表，提出30个问题，由被测者根据自己的情况，回……
老年人的心理养生四诀
善良 善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。 ……
百岁老人2种性格助长寿
几年来，参与波士顿大学医学院的新英格兰百岁老人研究的研究人员们将他们的注意力集中在了那些年龄在百岁(女性在102岁)以上的长寿人群，以及他们的兄弟姐妹、配偶、子女身上。现在，这项研究发现了长寿人群的有趣特质： ……
对老人不利的不良心理
老人面对衰老，以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失，你能否心静如水?如果你不能看破红尘，审时度势，而是固守着原有的种种观念，那么你 定会产生诸多不健康的心理。而这些不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。 ……
老人搬家 如何适应新环境
是的，对年轻人来说，买套新房是一件大喜事;但对老人而言，却未必如此。旧房住惯了，哪条道，哪个人，都较熟悉;若搬进新居，进出环境变了，邻居也变了，老人会因“陌生”而不习惯，甚至会因为“陌生”而生病。 ……
生活中如何保持心理平衡
一、不对自己过分苛求。古语云：“人生不如意事常八九。”失意会是每个人无法免却的人生体验，所谓世事论沧桑。如果万事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自寻烦恼的泥坑。 ……
适量吃鱼远离抑郁症!
芬兰精神病学专家安蒂・坦斯卡宁博士说，这可能是因为鱼类含有Ω－3不饱和脂肪酸，即PUFA，但是现在就建议人们吃鱼或服用PUFA以预防抑郁症还为时过早。 ……
老人莫忧郁成疾似痴呆
老年朋友同年轻人一样面临许多不顺心的事。比如，儿子下岗，再就业面临困难。退休在家的刘师傅就因为如此心情受到了影响，整天愁眉苦脸，长吁短叹。他吃不好，睡不香，以前爱说爱笑的刘师傅不见了。接着，发展到经常一个人坐在角落里发呆，进食也需要人提醒。后来，连平常买菜、扫地、洗澡等事也做不了。家人以为他患了老年性痴呆症，立即将他送到精神病医院治疗。精神病医院的医生为……
