搀扶一生 两老人当选广东金婚好夫妻
今年85岁的胡志行自几年前摔了一跤后旧伤复发，行走不便。这些年来，妻子麦桂荣为他洗脚、冲凉、洗衣服，每天早上，麦桂荣推着胡志行到芦苞市场上饮茶、打牌。结婚58年，麦桂荣早已不记得当初两人是怎么走到一起，甚至模糊了结婚的细节，但她不时抚摸着左手手腕的手表，那是不善表达的丈夫胡志行给她买的，为数不多的礼物之一。 ……
“特色”老爸的晚年生活
小时候过年，我总爱骑在爸爸的脖子上看花灯，那时手里拽着的头发，记忆中仿佛已是灰白色的――爸爸当时只有30来岁呀！几十年来在生活战场上的摸爬滚打，带给爸爸的除了坚韧的性格和硬朗的身子板外，还有岁月无情的印证，最明显不过的是一头花白的头发。记得读小学那会儿，有一回爸爸送我上学，同学们还曾经把他误认为我的爷爷，当时的场面真让人既尴尬又难受。现在我长大了，每逢看……
“健身之父”拉兰内的养生之道
在这方面，一生都在敦促美国人优化饮食结构和进行更多体育锻炼的拉兰内本身就是一个最令人信服的例子。如今，他还能够举重，做仰卧起坐，甚至把78 岁的妻子伊莱恩举起来。“我没有任何病痛。”他说，“如果我有点流鼻涕，第二天就会好。一切都很正常。”拉兰内刚刚度过了自己的90岁生日。当天，美国一个有线体育频道播放了长达九小时的专题节目，重播了拉兰内自20世纪60年代……
南非百岁飞人的长寿保健之道
南非很有名气的百岁老人，他就是两项世界纪录的创造者菲利浦•拉宾诺维茨，大家都称他为“飞人菲尔”。近日，记者电话采访了这位老人，由于老人的耳朵有些背，所以在通话过程中，他62岁的女儿乔伊斯充当了我们沟通的桥梁。老人思维清晰，十分健谈，笑声朗朗。 ……
106岁寿星长寿大揭秘
我现在的身体还好，头不昏，眼不花。去年检查身体时，医生说我内部器官都还好，尚未发生器质性的病变。我行动自如，生活完全自理，还能做点轻微的家务事。只是眼力和听力有点下降，有一点关节炎，从未得过什么大病，也没住过医院。 ……
毛泽东邓小平长寿密诀 吃素散步不怒
毛泽东即使已到了74岁的年纪，还率众泳渡长江，不难想象其身体状况之好。毛泽东对外谈及自己的养生之道时，总结出了“基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度”的健康16字诀。 ……
