老年人更容易“性”福
性生活不分年龄，70多岁的老人去到药店购买伟哥，这是司空见惯的事。虽然老人的身体已经在逐步下降，性生活的时间不够长，但是这个年龄段恰恰是他们好好享受性生活的时候。 ……
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肥肉炖烂可帮助降胆固醇
其实，这是对肥肉的一种误解。从营养上来说，适当地吃些肥肉还有益于人体的健康，特别是老年人常吃炖得熟透了的肥肉(炖两小时左右)，还可以降血脂、降血压、降胆固醇，延年益寿并且益智美容。 ……
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奶汤并不比清汤营养值高
人们认为奶汤的乳白色代表营养，而事实却是，乳白色只是脂肪微滴均匀地分布在水中，形成的一种乳化现象。当光线遇到这些小微滴的时候，会发生散射，看起来的视觉效果就是乳白色的。牛奶呈现乳白色，也正是这个原理。其实牛奶的脂肪是淡黄色的，看黄油就知道了;但是经过乳化，就会形成乳白色，比如稀奶油就是乳白色的。 ……
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“老人喝粥多福多寿”不全对!
我国有句俗话“老人喝粥，多福多寿”。从古至今，很多老年(老年食品)人都把这句话当作养生名言，人老了，消化系统衰退了，适当喝粥的确有利于消化，但如果天天如此，反而对身体不利。 ……
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