白领最爱的另类减压法

  下班后,除了阅读、倾诉、在家看电视、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、网络聊天之外,我们还能从国外借鉴一些怎样的减压之道呢? ……

经济压力与中年男性的性苦恼

  前不久,一位读者在我的博客中留言谈到自己年纪轻轻,但已经阳痿,而且性欲减退,过去刚结婚是,夫妻恩爱如胶似漆,男欢女爱,又是一夜能有几个会合的战果。但是,现在自己有半年多没有性生活了。而上周,正好有一位华人男性来到进行心理咨询,也是为同样的问题。他是一个公司的经理,他和妻子结婚六年了,曾经有过幸福的阶段。但是目前。两个人如同陌生人一样,不再同床。他自己说,……

职场白领 七种解乏提神的方法

  天气闷热,不管是待在冷气房,或是阴凉的角落,不知不觉就会开始打瞌睡,特别是午后。当然,最棒的解决方式是小盹一下,但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”,该如何让自己提振精神,避开昏睡高峰期呢? ……

白领男性警惕“应酬综合症”

  忙于应酬引发“富贵病” 由于年底忙于应酬,不少”富贵病“患者加重病情或突发新病症。 ……

减压有道 职场男士九招释放压力

  减压有道 职场男士九招释放压力:  1、静坐  在进晚餐、去健身房锻炼或是抱起小孩之前,花上3-5分钟闭上眼睛做深呼吸。想象着将新鲜空气吸入腹部,将废气彻底呼出。这样就能够清醒头脑,卸下工作的压力。 ……

“粉色男人”:优势独特

  不知从何时起,一些常年被女性垄断的行业开始出现男性的身影,男护士、男幼教、男美容师、空少……如果您留意一下,说不定哪天就会碰到他们。有人给这个群体起了一个可爱的名字――粉色男人。 ……

而立之年男人面对的坎

  案例透视:  徐先生毕业后从事了客户经理的的工作,大学学的是市场营销,那么专业也算是对口的。但是,工作五年了,虽然也换过两家公司,但是一直都是做最基本的业务联系开拓的工作,压力很大,又看不到发展空间。现在年龄渐大,工作也没刚毕业时那么充满激情了,体力脑力也越来越力不从心,看着一批又一批的新人涌入,心里的危机感更强了。虽然现在自己的业绩很不错,远远超过那批……

在职场上人什么样的男人最恶心

  邋遢   仔细观察,经常会看到一些男同事在专注某件事情时,情不自禁地干起很私人的事情来,比如抠鼻子、挖耳屎。有个同事休假去了趟南方,回来后全身晒得直掉皮,只见他不自觉地用背蹭椅子靠背C掉皮的时候可能皮肤很痒。当他起身时你再看,椅子上掉了一层皮屑。 ……

职场中的“攻守兼备”

  打破了铁饭碗,职场风云变幻莫测,忽高忽低。我们每个人时时都会面临失业的威胁。但是失业不是保健食品,吃之无益。 ……

与领导沟通,并非拍马屁

  说到溜须拍马,大多数人脑子里会立刻勾勒出一副对上级点头哈腰、满脸谄媚的形象。有的人会鄙视这种人,但是在工作中,把主动与领导沟通一概当成拍马屁,那就是一种错误观念。 ……