去寒败火暖身方可强身健体
万病不离一个寒字，慢性病的人，一般都是内寒外热，这表现在容易上火，特别是牙齿会痛，口红，头发白黄，口臭，脚气，冬天怕冷，夏天怕热，四肢无力，特别握拳没有放射的力量感，给人的感觉就是萎靡不振，这就是中医上所谓的阳虚，整个人没有活力，气短声低。 ……
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男人保健：滋阴比壮阳重要
一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴？笑话！那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢？”没听说过吗？女人是睡的动物，男人是吃的动物。但是，这个观点错了。从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。 ……
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男性养生保健 饮食工作要重视
男性朋友一般都很重视事业，这没有什么不好，但是我们不能忽视了身体的健康，身体是革命的本钱，男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想保持健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，身体健康自然能得到保证。 ……
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“三高”男人的饮食营养指导
中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素，使现代中年男人多受高血压、高血脂、高血糖。 ……
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男人40岁吃什么最补身
经常听人感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”。其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。专家在统计40岁以上男性面临的问题时，总结了以下种种典型问题： ……
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三类食物 有利改善男性生育功能
男性不育发生率为10%左右，单纯的因为男方不育造成的不孕不育大概占整个不孕不育的30%左右，下面介绍些有利改善男性生育功能的食物，男性朋友要多多食用。 ……
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