准爸爸必吃的食物排行榜

准爸爸必吃的食物排行榜

　　寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。 ……

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吃错东西也能引起偏头疼

吃错东西也能引起偏头疼

　　每个人偏头疼的原因都不同，有人因为喝红酒，有人因为喝咖啡，有人因为精神压力，有人因为睡眠不规律。 ……

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12种食物 益于男人荷尔蒙调理身体

12种食物 益于男人荷尔蒙调理身体

　　据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。 ……

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想要小孩 请少吃大豆和芹菜

想要小孩 请少吃大豆和芹菜

　　有关研究表明：男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。 ……

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白领男人专属的补脑菜单

白领男人专属的补脑菜单

　　作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?下面一份补脑餐单供您参考。 ……

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不同职场男人的健康菜单

不同职场男人的健康菜单

　　商务餐远离生猛海鲜　　烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚，但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高，加之过于追求味道的鲜美，烹调不够充分，不知不觉中已经病从口入。 ……

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常吃坚果 益养生

常吃坚果 益养生

　　瓜子、松子等坚果既是生活中的“休闲食品”，又是养生食疗的佳品。常吃可引起“齿宜常叩”之功效，又收“津宜常咽”之果，再加上坚果食品本身营养物质的摄取，使人体获得固齿、补益、养身的功效。 ……

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男人最不能缺的9类食物：牛奶补钙 番茄防癌

男人最不能缺的9类食物：牛奶补钙 番茄防癌

　　在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出“男人不能缺的9类食物”。 ……

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肾虚食疗六大秘方

肾虚食疗六大秘方

　　补肾壮骨方： 用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。 猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。 ……

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对男人至关重要的7种营养

对男人至关重要的7种营养

　　男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下面介绍的7种维生素和矿物质对男人尤为重要。 ……

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