男人四十吃要讲究 养身补体才是王道
天天吃高档的东西，那不叫吃得好。中年男人躲不开外面聚餐，很多人一上餐桌，动不动就是生猛海鲜，三文鱼刺身、鲈鱼、斑马鱼、蛇、蟹，但他们不知道，这些食物往往是寄生虫和细菌的温床，如果过分讲究味道鲜美，就有可能烹调不够充分。当你美美地品尝那些生猛海鲜时，已经是病从口入了。 ……
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健康科学让你吃掉啤酒肚
早餐绝对不节食一定要吃饱 早晨为了赶着送孩子上学和自己上班，同时为了减肥，不少人选择放弃早餐。这是绝对错误的。每天早晨是人体脾胃功能启动的阶段，此时胆汁也开始进入分泌旺盛期，如果不吃早餐是要损害这些器官的功能和健康。早餐不能节食，而且还要吃饱吃好。 ……
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男性频繁遗精的营养食补方案
《黄帝内经》中说：“男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，，阴阳和，故能有子。”成年男子在无正常性生活时偶尔出现遗精，属于正常现象，但过多过频就要想办法了。 ……
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男人常吃6种食物当心伤精少精
健康的精子是孕育新生命的基础，虽说男性体内精子数量惊人，但却很容易受到伤害，一些不良饮食习惯就是其中一个因素。为了保证精子质量和数量，以下一些食物男性最好少吃。 ……
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男人夏天不宜喝过低温度的啤酒
专家提醒，夏天饮酒尤其要注意防范一些疾病甚至急症的侵袭，有慢性疾病的人夏季饮酒更应慎重。 据哈医大四院消化科副主任李滨教授介绍，喝冰镇啤酒的确让人觉得解渴，但啤酒毕竟含酒精，饮酒过多会使人感觉口干舌燥、全身发热。 ……
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番茄红素可助男性保持精力
番茄，随处可见。然而，在2008年的上海它似乎变得不“平凡”起来。餐馆里，与番茄有关的菜肴纷纷上了推荐榜单;各种品牌的番茄汁摆满超市货架，并被奉为“健康饮品”;临近春节，人们在为尊敬的长辈、重要的客户选择礼物时，番茄红素也成为实用又体面的选择。 ……
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