巧吃香蕉提高男人生育力
镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 ……
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四种水果让男人精力充沛更健康
A木瓜：木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。 ……
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男人多吃的三种蔬菜可壮阳
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 ……
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惊！饮食无常易致男人骨头软
当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 美国爱荷华大学的阿诺德・安徒生博士和他的同事对380个饮食不规律的人进行了研究，其中46%为男性。研究结果发现，饮食不规律的男人的骨骼密度远低于规律饮食国人的骨骼密度。 ……
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盘点：日常六种防癌食物
当前环境污染日趋加剧，人类的生活环境不断恶化，与致癌因素的接触越来越紧密。那么如何让这个让人致命的癌远离我们的生活呢？其实只靠一个办法“吃”，吃什么呢？下面来看看吧。 ……
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豆腐竟然是男人的致命伤！
吃豆腐的好处还有，当人生病时食欲会下降，这时食用豆腐，就可以起到增加食欲的功效，同时豆腐是以大豆为原料做成的，所以豆腐的营养也非常丰富，对于病后的调养也能起到一定的积极的作用。然而，对于男性朋友来说，常吃豆腐却有这几个危害。 ……
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