惊！饮酒助性同时损害性功能！
酒有镇痛护心作用 有人认为，酒能通经活络、理气止痛，可防治风寒湿痹和胸痹心痛，减少关节炎、冠心病发作的几率。不可否认，饮酒可暂时缓解上述症状，但观察资料表明，癌症和心脑血管病的死亡率与饮酒量呈正相关，且死亡率明显高于非饮酒人群。 ……
3种蔬菜，男性最不该错过
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据路透社7月3日报道，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。 ……
男人，猪肉与虾不可兼吃
猪肉不可配虾。《饮膳正要》：“虾不可与猪肉同食，损精”。 【评析】虾有淡水虾、海虾之分。淡水虾（如青虾），性味甘温，功能补肾壮阳，通乳；海虾，性味甘咸温，亦有温肾壮阳，兴奋性机能作用。猪肉助湿热而动火，故二者相配，耗人阴精，元・朱震亨云：“猪肉补气，世俗以为补阴，误矣！唯补阳尔；今之虚损者，不在阳而在阴，以肉补阴是以火济水，盖肉性入胃，便作湿热。”……
口耳相传的饮食错误（肥胖篇）
我们生活周遭确实存在有不少错误，或道听途说而来的饮食观，虽然应用这些不尽然正确的饮食观，也不会一下子吃喝出病来，不过能稍加注意总是好过一直积非成是。譬如：某些饮食法会让我们误以为这样子吃吃喝喝就比较不会发胖，事实可能这些热量正不断在你身上累积喔! ……
过度进食麻辣食品易引发前列腺炎
冬季是前列腺疾病的高发季节，男性朋友应该避免过度摄入辛辣食物以免造成前列腺部的血管持续扩张，前列腺长期处于充血的状态，这样就会诱发前列腺炎。 ……
男人吃内脏补身易损精不孕
吃内脏补身，要格外当心重金属“镉”损精不孕。 喜欢吃内脏补身体的民众得留意了，医院最新研究，发现像是猪、牛、羊的肝、肾脏或是睾丸，里头或多或少含有重金属镉，民众吃补把镉吃进肚子里，很可能会造成不孕。 ……
过量食用豆制品影响男性发育
素食风行的今天，很多注重健康的男性将营养丰富又不容易发胖的豆制品当成了肉类的替代品，于是，“豆先生”越来越多。但是，并不是人人都适合食用豆制品的。对于有些男性来说，豆制品吃多了可能会伤肾。 ……
