男人怎么“睡”才健康?

  人的一生要有三分之一的时间在床上度过的,可以毫不夸张的说,睡眠是男人健康的巨大源泉。 ……

男性滋补 必需合理摄取营养素

  健康是我们永恒的追求的目标,健康不是一切,但失去健康一切都没有意义。当今社会,尤其男性的健康提上日程,因为男性的家庭地位和社会地位相对女性还是要高一些,他们肩负着家庭和社会的双重重任,君不见,如果男性失去健康,这对社会的危害和影响是很大的。所以男性朋友应该关注自已的健康,特别在营养方面要重视,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,……

职场男士的健康菜单

  中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 ……

前列腺有问题,到底缺了什么?

  男人不爱水果?不!他们不吃水果的原因主要是因为麻烦,吃水果的过程非常复杂,买、洗、吃、扔,有时甚至还要削皮,这对于不拘小节的男人们来说,着实为难,所以干脆不吃。 ……

四种水果让男人精力充沛更健康

  A木瓜:木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚和缓解男性生理功能障碍。 ……

30岁男性必知的为食之道

  30岁的男人,正处在事业得意的时候,可能工作起来废寝忘食,也可能常常被包围在宴请中,山珍海味、鱼翅燕窝也会吃得过度。 ……

盘点:日常六种防癌食物

  当前环境污染日趋加剧,人类的生活环境不断恶化,与致癌因素的接触越来越紧密。那么如何让这个让人致命的癌远离我们的生活呢?其实只靠一个办法“吃”,吃什么呢?下面来看看吧。 ……

男人的排毒养颜重要

  如果你每天呼吸着新鲜的空气,喝着干净的水,很少接触对身体有害的物质,你要排毒那是无病呻吟,可事实上我们并不是那样的,我们每天穿梭在如同毒雾的空气中,我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜,我们被“毒”包围着。因此,“排毒”势在必行! ……

性保健饮食常识

  为追求精力旺盛的性交生活,与其如此,不如在平时的日常饮食当中,吸取能强固精力的食品来得重要。正如营养均衡的正常饮食对身体才有帮助的道理相同,为追求精力的最有效方法,也是从每天的饮食生活着手。 ……

支招:食疗改善男性射精障碍

  不射精症患者在性生活时阴茎在阴道中无法射精,患者在性交过程中没有性高潮出现原发性不射精,需注意区别原发性绝对不射精和原发性选择性不射精,原发性绝对不射精在清醒状态下从未有过,射精多由性无知或性压抑引起,但平时可有遗精现象,原发性选择性不射精则在手淫时或由女方用手或口进行非性交刺激时能射精,这是一种无意识的性抵触对阴道内射精有不正确的看法造成的。 ……