10款饮食搭配让你精力旺
男人在25岁左右，工作压力(压力食品)大，应酬频繁，出现了将军肚，身体素质不断下降，整体面对电脑，视力下降;想了解从营养学的角度出发，饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居? ……
健康饮食：烟民护肺的三款食疗方法
1.川贝雪梨猪肺汤 取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净，沥干水。将川贝母9克洗净打碎；雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各材料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。 ……
药酒养肾男人喝鹿茸酒调经脉
阳痿患者喝药酒可调经脉 玄绪军说，泡药酒也需要辨证，不能一概而论。肾阳虚导致的阳痿可以用鹿茸等泡酒，肾阴虚患者则可以用枸杞生地黄等泡酒，精血不足的可以喝五子酒，多层虚损的则可以采用自酿千口一杯酒。具体方法可以参考下面： ……
男人，不可缺少的营养素成分
男人要消耗更多的热量,男人几乎对所有食物中所含营养素的需要量都比女人大。男人比女人易患高血压、心脏病、中风等疾病。营养学教授介绍,下面七种营养素对男人尤其重要，因此，成年男子就应该格外注意多吃些富含这七种营养素的食物。 ……
推荐！男性强身健体饮食
男人忙男人累男人要应酬男人要赚钱……总之，男人的苦说不尽，男人还要提防这些病的产生：阳痿、早泄、前列腺炎等病。因此，男人要保护好自己的身体，首先就要预防这些病的产生，那就要先把身体调好，努力塑造一个健康的身体! ……
男人好酒 喝红酒有什么好处
很多男人爱酒，随着酒的品种日益增多，越来越多的男人对红酒情有独钟，他们喜欢品酒，但同时又担心喝多了红酒会对身体有危害。为了健康考虑，还是希望能了解是否能经常喝红酒？喝多少才不算过量？有关专家指出，适量饮用红酒不仅对女性大有好处，对男性也是好处多多，是男女皆宜的健康饮品。 ……
食疗：男要喝红茶女要吃红糖
当美国心脏病月的红色标识遍及北美洲大陆时，我们身边的两种护心食物也应该受到人们的重视了!男喝红茶、女吃红糖，两种红色食物，就是保护心脏健康的尖兵。 ……
