九大保健食品有助男性健康
中国人能量的主要来源是碳水化合物，如米、面、蔬菜等。不同性别及职业的中年人对能量的需要也不同，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。 ……
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帮男人预防癌症的饮食原则
如今，男人们谈“癌”色变。有医学研究表明，一些癌症可能与膳食有关，有的甚至有明确的因果关系，比如食道癌，胃癌，膀胱癌等。那么，男人们要怎么防止癌症招上门呢？ ……
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专家指明避暑清凉方案
这段时间，蓉城骄阳似火，持续高温，蓉城各大医院的中暑患者和空调病患者激增，甚至发生了一名高温作业的农民工因“热射病”死亡的悲剧。昨日，针对今夏罕见高温天气导致的中暑病，专家分析指出，随着空调的广泛使用，人们对热的耐受能力在减退，不知不觉中变得更容易中暑，这一点，应该引起我们的警惕。 ……
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全麦谷类早餐更益男性健康
美国营养学家研究称，对于40岁以上的男性而言，其一生中发生心力衰竭的几率约为20%，而富含全麦的谷类早餐，能降低其患高血压、冠心病、高胆固醇的危险。 ……
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成年男性应该多吃的食物
男子的精液是靠体内各种食物的营养成分供给生成的，尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等，如果摄入不足，就会影响男子精液的质量。上述营养素还参与体内多种酶和胰岛素的代谢过程，促进性激素和性腺的活动。 ……
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不同年龄段男性食补大搜索
20岁能量补充进行时 身体特征：处于身体发育的黄金阶段，骨骼已完全形成并且越来越强壮。这个时期男人各项素质俱佳，尤其好动，同时较重的脑力劳动使得体内的能源物质消耗较大。营养供给建议：营养供给以强健体魄的功用为主，既要保“质”又要保“量”。要进食充足的主食，丰富的副食，补充多种矿物质和维生素。 ……
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鹌鹑蛋办公族的补脑丸
办公一族用脑量太大，为了给自己补脑，很多人会选择经常吃点这个丸、那个素的。其实，与其花那么多钱买“化学食品”，不如每天吃几个鹌鹑蛋，这可是天然的“补脑丸”。 ……
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