滋补调养 _ 健康第一站-Page 72

　　夏天不想吃饭，体温升高，心跳加快等，这都是人体代谢和生理状况对夏天高温环境的应激反应。只要采取正确的饮食，我们同样能过一个健康清凉的夏天。 ……

　　对重度的酒精中毒者，应及时送往医院治疗。　　一般醉酒的醒酒方法有： ……

　　很多职场男性出现了心理问题，都是因为心理压力很大，所以为了自己的身体健康，以及心理健康，职场男人应该多注意调整生活方式，并且注意饮食调理。男人压力大不妨试试饮食调理来解压，鲜枣就是不错的减压食物，营养元素非常多，所以男性朋友可以多吃一些。 ……

　　一、韭菜炒虾肉　　原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。　　制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。 ……

　　美国专家指出：菠菜可提高男性健身效果和性能力　　美国男性生活类杂志《Best Life》日前刊登了一篇题为“男人每天必吃的八种食物”的文章，在多种能促进男性健康、提高健身效果甚至是有助于提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，号称“男人的最佳食物”。 ……

　　慢性前列腺炎食疗方法　　1。鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。 ……

　　无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。 ……

　　经常熬夜容易使人变老，如何把熬夜的害处降到最低?为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁，饮食调理就成了重头戏。 ……

　　新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下： ……

　　经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的“夜猫子”人群，凌晨往往是“饥寒交迫”，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如何选择夜宵种类?怎么吃才对身体有益无害呢? ……