平胸?十大黑手夺走你迷人胸部

  今天就让小编告诉你导致平胸的10大黑手是什么,有这些不良习惯的MM可要赶紧纠正哦,不然可要后悔一辈子了。 ……

床上动作练出圆性感胸部

  准备好了吗?要开始了,换好宽松的衣服,任何宽敞的空间都可以,请闭眼,深深的做3次呼吸,想象做完这3个经典的瑜伽姿势之后的你的样子吧。 ……

家庭主妇的丰胸方法

  每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中,都突出完美的乳房。然而家庭主妇想要丰满的胸部,到底该怎么做呢?拥有美胸只需要简单运动运动,不信就来试试吧! ……

亲自打造 乳沟的无敌诱惑

  你想拥有迷人乳沟,使你看起来更性感吗?不妨尝试一下一下的运动!  运动特点:以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开。 ……

花小钱也可以摆脱“飞机场”

  爱美的 MM 谁都不想做 “ 飞机场 ” 谁不希望能 “ 平地而起 ” 不过也的确各大媒体的丰胸广告望而却步, 单不说花钱没效果,整出个啥病来,还真的损兵折将 ” 还不如自己动手烹调,买一些随手可得的食材,花小钱一样可以健康的独傲群芳 ” 一起来看看这三道丰胸美食吧! ……

健身教练的简易美胸操

  第一招:  花费时间:约1分钟 操作难易度 ★  STEP1、双手合十放在胸前。 ……

让胸部更有加型的丰胸食物

  莴笋  莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药、鸡肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。 ……

胸围大小 1碗水就能测出来

  每个女性都想拥有迷人的胸部,在丰胸前应该先了解自己胸部的尺寸,才能更有效的丰胸。或许你的胸部已经到达了是你理想的尺寸,你只需要好好呵护它,根本不需要再在丰胸上白费功夫了。 ……

小心木瓜丰胸是假缩胸才真

  木瓜丰胸法已成了时下很多白领女性追求而奉行的“真理”,各种以丰胸为目的的木瓜粉在网上大肆销售,木瓜饮料也受到女士狂爱,甚至还有像木瓜炖雪蛤这样的“丰胸菜”推出……但木瓜真的是丰胸法宝吗? ……

丰胸食谱 让食物装进RF里

  一对健美的RF,是由各种因素所决定的,一方面是先天因素,如遗传等。一方面是由后天因素所造就的,如食物营养、健美锻炼等。RF发育和全身发育一样,都离不开由食物对其提供的营养,RF是脂肪的储藏室,RF脂肪多了,RF自然也就显得丰满了,所以,平衡膳食的建立和正确的膳食内容是RF健美的基本保证。 ……