丰胸健胸要得法

丰胸健胸要得法

　　1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 ……

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丰胸私房菜：秘制青豆炒虾仁

丰胸私房菜：秘制青豆炒虾仁

　　材料：基围虾（350克）、青豌豆（半碗）、鸡蛋（1个）、红菜椒（1只　　调料：油（5汤匙）、料酒（1/3汤匙）、盐（2汤匙）、鸡粉（1/2汤匙）、生粉（1汤匙） ……

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10大丰胸传言真相 你不可不知

10大丰胸传言真相 你不可不知

　　1.葛根有 丰胸 功效　　真相：葛根并没有丰胸功效。　　专家解答：葛根是常见的中药，盛产于云南、四川、可退热、生津、并没有丰胸功效， ……

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绝对诱惑 打造你完美事业线

绝对诱惑 打造你完美事业线

　　动作一、挤球操　　1.坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球（其小大小的球亦可）握于两手掌心，手指互抵，用力挤压小球 ……

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一月胸部狂涨 丰胸汤味篇

一月胸部狂涨 丰胸汤味篇

　　大建中丰胸汤　　材料：饴糖60克、乾K15克、党Q6克、蜀椒9克。　　做法：后三味药材加四碗水，用小火煮三十分钟，去渣，喝汤汁。 ……

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揭秘 经期前后最给力的丰胸食物

揭秘 经期前后最给力的丰胸食物

　　酒酿 　　功效：酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是天然的荷尔蒙来源，因此具有促进乳腺发育、肠道健康的好处！ ……

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运动丰胸 告别平板胸

运动丰胸 告别平板胸

　　如果用“飞机场”来形容一位女性，对她来说简直是极大的打击。不想做小胸美女，赶快站起来吧，今天小编就教你立刻升cup的丰胸秘诀，做做丰胸运动，让你胸部快速挺起来。 ……

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防止胸部下垂的运动

防止胸部下垂的运动

　　主攻动作：　　1、强力环举　　开始时仰卧地上，双膝屈曲，脚掌平放地面。双手各提三至八磅哑铃，接着双臂直伸胸前之上，掌心互向。手肘微曲和吸气，手臂慢慢向左右两侧降下，直至手肘接近地面为止。 ……

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简易手杖操 丰胸又瘦腰

简易手杖操 丰胸又瘦腰

　　健走是一项快活的运动，无论是清风明月，还是响晴薄日，你就是那个融入天地的行色匆匆的你! ……

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女人不同时期的丰胸方法

女人不同时期的丰胸方法

　　有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。 ……

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