让你拥有迷人乳沟的运动小绝招

  在这个戴项链、穿低胸和吊带服装的时代,你想显露那迷人的乳沟,使你看起来更性感吗?以下的五项运动保证你可以做到这一点。这套动作来自纽约的训练员特尼・瓦格汉设计。它以胸部内侧的肌肉为中心(即“以乳沟为中心”)展开训练。这套动作充分利用生理优势、并能摆脱重力对胸部的影响、改善你的仪态。 ……

东西方打造美胸之法

  无论她丰胸是为了讨好伴侣,抑或自信心缺乏了支撑点,事前都应考虑周详,了解成效与成分,方为上策。 ……

胸小的原因有哪些

  1、过度节食减肥蛋白质摄取不足  典型错误:偶是从8月份开始实行过午不食的,体重也是从原来的98斤到现在是88斤了。可是高兴之余我发现,瘦得不均匀怎么办?我的胸部缩水了很多,腰上的肉只瘦了一点,但是讨厌的是我屁股跟大腿上的肉肉几乎没掉。我早饭午饭是吃的,就是会刻意少吃猪肉的,但是都是吃得饱饱的。午饭后就不吃了,只喝水。现在该怎么办? ……

专家教你丰胸美胸全攻略

  睡觉时不要戴文胸,有人误认为睡觉时戴文胸可避免胸部外扩和下垂,这是不对的。 ……

达人支招 打造专属丰胸方案

  所有女人都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些,这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。胸部太平、胸部下垂、胸部外扩、胸部弹性这四大问题都是很多想快速丰胸的美眉碰到的问题! ……

6个细节 打造男人最爱胸部

  女性之所以会那么在意自己的胸部,无非也是因为这个是男人十分关注的一个部位,而这个部位在一定程度上可以决定你在男人眼中的魅力。而男人最喜欢的胸部就是要触觉好,可以不需要非常的大,但是手感一定要好。 ……

把握每月饮食 美胸梦想成真

  从月经来的第11、12、13天,这三天为丰胸最佳时期,第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期,因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的,这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。 ……

完美健康胸部升级计划

  “我经常能摸到一个硬块,还会移动,但过一段时间,又没有了。”“为什么我每天吃木瓜,胸部还是不见长大呢?”“猪手、凤爪,我是吃了不少,可是只长肚子,没见胸长!”“什么时候开始胸部保养比较好?”资深美胸师杨艳菲为读者奉上了几招胸部保养的方法。原来,很多MM一味追求胸部“大”时,却忽略了胸部的健康和保养。 ……

8款美胸食物 帮你胸部狂UP

  胸部平平是MM们最难以忍受的痛苦,要怎么让胸围和罩杯不断UP,又不胖到其他部位呢?下面,小编教你挑出8大最佳丰胸食品,并教你挑对时间吃,让你出出最大的美胸效果。 ……

徒手塑胸 方法适合任何人

  常常做“美胸徒手操”可以帮助胸部集中,美眉们不妨趁空档或看电视的时间做一做! ……