运动+产品 超强瘦腿宝典
教练示范: 1、吸气，左手抬起，放于胸前，呼气，放松，再次吸气，右手抬起放置头顶，感觉脚尖有很强的受力感。这组练习能够锻炼我们脚尖与脚踝的柔韧性。 ……
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瘦身秘籍：怎样瘦大腿的肉
久坐办公的白领看似光鲜靓丽，其实也有小烦恼。久坐少运动导致长期下来腹部腰围当然变大，赘肉缠身，看着自己本来纤细的腰腿变得越来越臃肿，要怎么样才能甩掉这些讨厌的小肥肉。今天就分享一个行之有效的白领减肥好方法，让你不用花大力气，不用特意上健身房也可以忙里偷闲来瘦。还等什么，白领瘦身秘籍你值得拥有！ ……
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瘦腿全攻略 速灭萝卜腿
炎炎夏日，短裤迷你裙是每个妹妹的最爱。如果有萝卜腿，怎么办?萝卜腿的确是一大梦魇，可能与体质有关，此外还有生活习惯，饮食，个人所站的姿势运动量的多少等等相关因素。 ……
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快速甩掉大象腿的妙招
要想拥有修长的美腿也不是一天两天能练出来的，主要看你选择的方法。如果方法对路那么瘦腿也能很简单。下面小编就教你几招绝妙瘦腿小动作，只要坚持练习，相信不久就能看见你想要的效果。 ……
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跟着专家学瘦腿 雕塑魔鬼长腿
第一章：粗腿MM的瘦腿密码 OL们长时间坐着，腿部很容易粗大，腿部减肥变得很重要。OL瘦腿有什么瘦腿绝招呢?做做瘦腿运动吧!下面推荐几个OL瘦腿绝招给需要腿部减肥的MM们。一起来学学瘦腿运动吧! ……
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