3招教你瘦小腹 狠狠甩开小肚子

　　想知道你为什么会有可恶的小肚子吗?首先来看看你有没有以下恶习?

　　1.你嗜肉如命，不爱吃蔬菜水果。

　　2.你不爱喝水，只喝咖啡可乐。

　　3.你吃饱就坐下或躺下。

　　4.你运动量不足，每天除了挤公交地铁无其他燃脂运动。

　　5.你熬夜成性，不到半夜两三点不睡觉。