OL减肥过猛容易导致闭经
追求苗条的白领女性可要注意了，减肥过度，减肥过猛，都可能引发闭经。小编在此劝解减肥心切的白领女性，减肥切记采用健康的方法，运动配合饮食减肥，是减肥的不二法则，其他均属旁门左道。 ……
运动减肥，别饿着肚子
很多减肥的人都有一个疑问，就是运动前后该不该吃饭呢?该如何补充营养呢?据美国“福克斯新闻网”近日报道，要想提升瘦身效果，人们不妨饿着肚子运动。但国内专家并不完全认同。 ……
减脂5误区 水果mm瘦身路
要快速减肥，吃香蕉蘸蜂蜜很有效 香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泻。如果什么都不吃，只食香蕉蘸蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样的急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期以香蕉为食，身体缺乏蛋白质、矿物质等各种营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。 ……
节食减肥很危险 警惕8大病患危机
不正当的减肥方法，往往会为减肥人士带来健康威胁。但追求美丽的女生，有时候往往不惜付出身体健康的代价都用不科学的减肥方法，以达到苗条的身材。可是这就为身体带来了病患的危机。 ……
减肥不当 当心只剩32公斤
作为意大利著名时装王国范思哲(Versace)创始人詹尼・范思哲的钦定继承人，范思哲公司的最大股东、意大利女孩阿莱格拉・范思哲・贝拉曾被传出饮食紊乱。 ……
夏日西瓜减肥瘦身 饮食有禁忌
夏天西瓜是非常好的解渴、瘦身的水果，西瓜中含有非常丰富的植物纤维，对于排毒也能起到非常好的功效，那么西瓜在夏天我们应该怎么吃呢?其实如果西瓜如果没有掌握正确的饮食方法反而还会对身体造成负担。 ……
瘦了就幸福？Ta们没告诉你“暴瘦后”真相
在这个以瘦为美的时代里，为了凸显惊人的快速减肥效果，广告中经常会以模特“减肥前”和“减肥后”的照片做对比。有的广告甚至会标注：“这个例子并不是最成功的。如果照片中的女孩能投入更多，相信她会更瘦。只要不再变胖，生活中的一切会变得更加美好、便利、完美。” ……
10种盲目减肥心理 会越减越肥
一、跟广告减肥 自己不努力寻找减肥失败的原因，不肯花力气，企图轻轻松松、不知不觉地减肥，因此常常跟着广告减肥，广告讲什么减肥方法好就用什么方法减肥;或者是人云亦 云，跟着别人后面仿照，人家说什么减肥方法好就用什么方法减肥，自己拿不定主意，频频擅自更改减肥方法，还常常怨天尤人。这种人对减肥过程缺乏认识，缺乏 信心与耐心，因而以失败而告终。 ……
十个最糟糕的减肥方法 千万别试
减肥是现代女性所追求的时尚，减肥的方法也多不胜数。但是在减肥方面却存在着很多的误区，下面小编来给你盘点出10大最糟糕的减肥方法，减肥的MM们要谨慎咯！ ……
瘦身达人 吃麦当劳瘦身75斤之谜
麦当劳在中国可以说是很受欢迎的一款快餐连锁，生意十分火爆，不仅是小孩，连很多的成年人甚至是老年人都很“爱”去吃。其实并不尽然，麦当劳的食物很早被人视为“垃圾食品”。这次我们就把目光转向麦当劳减肥法，看看吃麦当劳瘦身是否真有其事，还是瞎说一通。 ……
