瘦身勿盲目 应分清体质再减肥
减肥是女人永恒的主题，网络上流传的减肥方法纷繁复杂，不可胜数，却又大相径庭，让人难以抉择。而且常常同样一种减肥方法，有的人应用非常管用，有人的则丝毫没有效果，这是为什么呢?中医体质学认为：这些都是体质不同“惹的祸”。 ……
节食减肥 女人谨记五不准
蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐（即矿物质，含常量元素和微量元素）、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质，也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时，不能忽视这些营养的摄入。 ……
为什么会越减越肥 揪出原因
错误一：水果当正餐 很多人在网上看，用水果当正餐吃可以减少日常饮食带来的热量，避免肥胖。其实不一定，因为水果有一些热量也不低，而且还含有相对较高的糖分，如果每一顿都将水果当正餐吃，很容易就导致热量或糖分过量，也难逃变胖的命运。 ……
警惕减肥误区 喝咖啡让胸部变小
大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒，也有很多女性通过喝咖啡来抑制食欲，达到减肥目的。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注，因为他们指出，女孩每天喝咖啡若超过三杯，她们的乳房会变小。 ……
惠天赐疑减肥过度猝死 曾1个多月减重11公斤
[图片中心] 惠天赐疑减肥过度猝死 曾1个多月减重11公斤 （/15） [进入图集] 武打明星惠天赐/r/nhttp://photo.39.net/PictureLib/A/CT100024/CT1……
女生减肥绝对不能碰的3种食物
沙拉 别以为一份蔬菜沙拉就是减肥食品了，其实本身蔬菜并不会让人发胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉酱可不能小看了，沙拉酱中的脂肪含量真是不看不知道，一看吓一跳啊。 ……
专家详解蜂蜜减肥法 你适合吗
李小姐很爱甜食，一听到蜂蜜能减肥，马上打算在寒冷冬天大泡蜜茶，想要减肥。每天蜜茶当开水猛喝，饿了也喝它充饥，最后实在受不了没吃东西的饥饿感，体力不支昏倒。蜂蜜1天不要超过10-30g(约1-3汤匙)，否则没减到肥肉，反而喝成寒性体质，得不偿失! ……
