减肥坚持不住？这么被叫减肥怎好意思不减！
众里寻ta千百度，蓦然回首，那人却胖了！！我国18岁及以上成人超重率为30.1%，也就是说10个成人里就有3个人体重超标。如果恰巧那么不幸，你的ta就是3个人中的一个，你是要默默忍受，还是叫ta减肥呢？如何叫ta减肥好呢？ ……
腰围超109厘米 男人短寿3年？
中年以后要时常注意自己的腰围。据英国《每日邮报》近日报道，科研人员警告称，腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在剔除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。 ……
保鲜膜减肥对人体有哪些危害？
妙龄女昏睡房内 “小林，你怎么了？该起床上班了。”6日早上9点过，房东吴怀萍阿姨敲响了租赁户小林（化名）的房门，“又没听她说请假，也不是星期天，怎么一直不起床呢？” ……
警惕9大饮食恶习 胖女人通病
身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中有9种类型的不良“饮食性格”可能就是导致你身材变形的根源! ……
保住减肥成果 让自己瘦到最后
1.定期称重 始终知道自己体重的确切数字是必要的，这能强化你的日常意识，这能给你提供一个积极正面的暗示，当你在一大堆食物面前犹犹豫豫时，你的体重数字会在关键时候帮你做决定。 ……
爱美MM 不能用的减肥方法
减肥搜主意1 胡乱吃药减肥法 一听到什N减肥药、减肥茶有效，就想尽办法要买来吃，也不管是否来路不明、有没有卫生署的核可。好像只要吃减肥药，就能免运动，而且会没有胃口，自然能达到饮食减量的目的。许多人也常胡乱服用泻药，让自己拉肚子，不让食物留在肠胃中，减少养份吸收。 ……
注意 喝水减肥是个危险谣言
最近流行“喝水减肥”的话题，声称人体的新陈代谢会消耗热量，产生水分，倘若一天摄取超过5000cc的水分，一定可比正常人多消耗一倍以上的热量;而且喝水的饱足感也会影响正常的食量，占据了胃内的空间，自然而然会吃得比较少。 ……
