你是梨形还是苹果形肥胖？
肥胖分两型：一是“苹果”，二是“梨” 肥胖大致可分为两型：一种是中心型肥胖，或中央型肥胖，即腹型肥胖，主要是胖在腹部，即前面所说的“老板肚”，由于形如苹果，也称为“苹果”型肥胖。另一种是全身型肥胖，包括腿、臀部都肥胖，形如梨子，也称为“梨”型肥胖。梨型肥胖者体内脂肪主要积聚在腹部、臀部、大腿等部分，躯体呈上窄下宽。此类患者大多从小就胖或青春期开始肥胖，……
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今夏另类减肥法排行榜top9
一般来说，胖胖的来历是饮食造成的。比如 饮食方面有以下因由引起：吃“油”太多。饱和脂肪是减肥的大忌，而为了防止发福，就要少摄入脂肪含量高的食品。减肥措施一般囊括：举动减肥，药物减肥，手术减肥和饮食减肥。古方中医专家指点您，在减肥过程中应留意这些减肥误区： ……
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肥胖可能 加速大脑老化
《神经病学纪事》杂志网络版日前发表的一项研究结果显示，人体内脂肪过多可能会加速大脑老化，增加人们罹患早老性痴呆症等相关疾病的风险。美国退伍军人事务部旧金山医疗中心的研究人员介绍说，他们利用磁共振成像技术，对50名健康的中年女性和中年男性的大脑进行了扫描，检测他们大脑白质和灰质中多种化学物质的含量。大脑白质由神经细胞的轴突组成，灰质由神经细胞组成。 ……
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如何计算每天所需的卡路里摄入量
什么是卡路里？ 食物热能传统上以卡路里计量，1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能。由于卡路里的单位相当小，因而在计算食物热能时，通常以大卡(千卡Kilocalorie)表示，英文中常以大写开头的Calorie表示大卡，与小写开头的小卡calorie相区分。 ……
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不靠谱 盘点十个最糟糕的减肥法
形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，从中知晓减肥的真谛。 ……
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