减重千万别减到胸部下垂
根据国外的研究报导，一个人不吃东西，大约两天即可瘦掉两公斤，虽然这是所有减肥方式中最快速的，可是它的后遗症也最多，因为很多人尝试过一次后，会因为后来的体重又增加，而再一次的断食，也因为常这样体重反反复覆的增减，脂肪非但没有减少，更导致肌肉变的松垮无支撑力，胸部缺乏支撑力，自然就容易往下垂了。如此就算达到了减体重的目的，身材的曲线也会不太好看。 ……
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小心这些伪招 让人越减越肥
运动配合饮食适度控制才是健康瘦身之道 随便翻开一本时尚类杂志，我们都可以看到那些仿佛精工雕刻过的完美身材。减肥，成了许多爱美女人穷尽一生精力对付的必修课。 ……
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女人减肥切勿误伤心脏
自20世纪70年代美国医生艾特金斯提出“食肉减肥法”以来，低碳水化合物减肥法便在世界各地大行其道。这种减肥法主张不摄取米饭、面食、面包等含淀粉量高的食物。 ……
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20 30 40打造你的专属减肥方案
减肥是女人一生都为之奋斗的事情，无论你是20、30还是40的女人，一身松弛毫无线条感的赘肉总会让你的美丽大打折扣。今天，小编就为你提出不同年龄层次的减肥方法，一起来看看你的专属减肥方案吧。 ……
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摇摇鞋能减肥吗 不减肥又不利健康
在炎炎的夏日里，你会不经意间发现不少年轻的爱美女士穿着号称可以减肥的“摇摇鞋”。据了解，这种鞋鞋底厚5cm-8cm厘米，厚度从脚心向前后逐渐递减，脚尖脚后跟都往上翘，商家将其称为“摇摇鞋”，并宣称此鞋有减肥、瘦小腿的功效。“摇摇鞋”不仅在网上销售火爆，而且在实体店里也受到许多年轻女性的青睐。摇摇鞋能减肥吗，估计要让人失望了。 ……
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