盘点瘦不下来的十个原因

  你羡慕别人苗条的身材,但是自己怎么也瘦不下来,你知道是为什么吗?  1、睡眠缺乏? ……

保持体重的五条建议

  要懂得如何控制自己的体重:请学习根据技术规则定期测量自己的体重。 ……

肥胖产生的种种原因

  智利《信使报》报道说,缺乏睡眠、种族和年龄、是否吸烟以及环境温度等也是导致人们肥胖的原因。科学家研究发现,每天睡眠不足7小时的人普遍比睡眠时间更长的人胖。这可能是因为睡眠不足影响了新陈代谢功能,使刺激食欲的荷尔蒙增加,同时使产生饱胀感的荷尔蒙水平降低。 ……

切勿把柠檬汁当水喝

  水果被认为是瘦身食物,水果减肥是最近很流行的减肥方法,水果减肥方法中柠檬汁减肥很受欢迎。为了快速减肥,很多使用柠檬汁减肥这种减肥方法。虽然柠檬是瘦身食物,但是也要注意其食用方法才能更安全地快速减肥。 ……

毕业X年身材变迁图 你中枪了么

  说时迟那时快,新生入门,大四狗开始了毕业倒计时,并纷纷扎头到秋招波浪中。“小鲜肉”即将进入社会,而毕业工作多年的“老肉”回首青葱大学生活,不得不感慨“岁月就是把杀猪刀”。毕业X年后,除了被岁月催老,人们身材也发生了巨大变迁。下面是女性毕业后X年的身材变化图,赶紧看看你的身材已经进入哪个阶段! ……

太瘦的姑娘没性欲

  减肥不当可能丧失性欲与生殖能力  近日,有媒体报道网坛美少女库尔尼科娃热衷健身减肥以保持曼妙体形,虽然其“苗条、性感”的身材惹得无数男子拜倒在她的石榴裙下,但一些营养学家却很担忧,认为库娃这一做法极可能使她失去性欲和生育能力。 ……

突破减肥停滞期 狂掉体重

  减肥者们普遍都会遇到同一个问题,第一个月体重顺利减下来了,可第二个月却一点也不掉,从而开始丧失减肥的斗志,甚至放弃减肥。其实这只不过是减肥过程中的“停滞期”罢了,只要这一时期一过,你的体重还是会不断降哦。今天爱美网小编为大家找来七个应对减肥停滞期的策略,让大家轻松减肥不间断。 ……

肥胖女性不宜进行人工授精

  肥胖妇女比体重正常的人更容易得不孕症。肥胖妇女想人工受精遭拒绝。医生建议说,这些妇女应该加强体育锻炼,只要体重减下来,自然受孕的机率很大。 ……

这三种身材女人减肥必看的要点

  减肥应该有个目标,要搞清自己的体型特征,应该缩小或增大身体的哪个部位,不可笼而统之地以瘦为美。如果盲目减肥,只会使自己的身体陷入尴尬的境地。 那么,究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢?这里向你介绍人体类型的三种类别及其应该采取的措施。 ……

告诉你发胖前的几个“恐怖”预兆

  科学观察发现身体发胖前往往会出现一些反常现象及预兆,如能及时注意,又能及时防范,就有可能减少肥胖的发生或加重。 ……