哥本哈根减肥法六大危害
哥本哈根减肥法是一个网上流传的13天减肥食谱，很受想减肥又不想减口服人士的追捧。据说按照这份食谱减肥，中午可以尽享200g低脂火腿和200g酸奶，晚上还能吃到200g牛排和生菜沙拉。即使天天这样大鱼大肉，13天下来也能减肥10斤。 ……
肥胖对内分泌系统的影响
肥胖病人常被介绍给内分泌专科医生进行诊断治疗。实际上由内分泌疾病引起的症状性肥胖只是极少数，而肥胖引起的内分泌紊乱则常见。如前所述，肥胖引起胰岛素分泌过多，引起性激素分泌异常，并导致相应的功能及代谢紊乱。另外，肥胖病病人垂体生长激素和泌乳素对生理刺激(低血糖)的分泌反应减低；肾上腺皮质激素的转换增强；甲状旁腺激素水平升高；胃肠激素部分(内啡肽、肠抑胃肽、……
肥胖本身不会增加健康风险
美国研究人员进行的一项新的研究显示，肥胖实际上不是器官衰竭或死亡的危险因素，身体质量指数(BMI)高引起的糖尿病才会增加健康危险。 参与研究的美国肯塔基大学医疗中心的戴维・曼尼诺博士说：“数项研究表明，身体质量指数较高的人身体状况更差。” ……
你相信减肥产品有天然成分吗？
市面上流行很多减肥新产品，运动计划，营养补充剂，减肥饮料，减肥药等等随处可见。可惜有很多都是谎言，都是美丽的泡沫。但是还是有很多中草药减肥新产品真的有效而不会损害健康。 ……
走路VS跑步 减肥效果差不多
仰卧起坐能否消除我的腹部赘肉? 仰卧起坐或“腹肌练习”有助于加强腹肌，让它们变得更加结实。但“腹肌练习”对减少腹部的赘肉没有任何作用。腹部脂肪之所以会堆积在那个部位，是因为摄入的卡路里太多。因此，消除这些赘肉的唯一方法是，通过均衡饮食和跑步、骑自行车、有氧运动或游泳等高强度锻炼燃烧卡路里。 ……
肥胖的危害大 容易导致10种癌症！
肥胖不仅仅让爱美女士深恶痛绝，同时也会引发多种疾病，甚至是癌症。据台湾“联合新闻网”8月14日报道，一项对500万名英国成年人进行的研究发现，体重超重的人更容易罹患10种常见癌症，其中子宫癌风险最高。 ……
