警惕：十四个“致命理由”让你必须减肥
1、妇科病 美国一位博士说：“特别肥胖的女性，身体内会分泌过量的雌激素，雌激素太多黄体素太少时，她可能会出现水肿或脑肿，体重会更重。” ……
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努力减肥没成效？看看是否甲状腺在作怪
肥胖与甲状腺 根据国际甲状腺联盟的最新调研结果，全球超过3亿的人罹患甲状腺疾病，且每6个人中就有一人有罹患甲状腺疾病的可能，而很多女性减肥失败，就是甲状腺疾病作祟的结果！。 ……
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减肥切勿过度依靠节食
身体肥胖的中年女性往往在决定减肥后总想“一夜之间恢复年轻时的苗条身材”，但这种急功近利的思想结果只能导致事与愿违。研究显示，在上述女性当中，37名减肥最成功的人都是本着循序渐进的态度实施减肥计划的，她们平均减掉了6.4公斤，达到预期减肥目标的比例高达90%。 ……
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警惕！水果减肥的几个误区！
水果减肥的好处似乎说都说不完：可以美容养颜，可以帮助消化，可以补 充身体所需营养…..。许多人更是靠着吃水果来减肥，但是吃水果也有讲究，有些水果是不能空腹吃的。 ……
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