怎样才能更确切的计算一个人的胖瘦呢?简单的方法是采用下列公式计算：
标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-105 或者按下列公式计算也可：
男子：标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷4
女子：标准体重(公斤数)=身高(厘米数)-100-(身高-150)÷2
肥胖症一般分为三度，体重超过标准体重的20―30%为轻度，超过30―50%为中度，超过50%以上为重度，其计算公式可按：
肥胖度=(实际体重-按身高计算的标准体重)÷按身高计算的标准体重×100% 例如，一位中年女子，身高160厘米，体重75公斤，则其标准体重为160-105=55(公斤)。如按另一公式计算，则为160-100-(160-150)÷2=55(公斤)。
肥胖度=(75-55)÷55×100%=36.1% 根据上述规定，凡超过标准体重的30―50%为重度肥胖，则此人属于中度肥胖者。
(实习编辑：梁雅琳)
健康第一站, 版权所有丨 转载请注明让数字告诉你怎样才算肥胖！
