肥胖纹怎么消除三种方法淡化肥胖纹

　　肥胖纹的成因

　　1.在很短的时间内，脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速地变大了，并使表皮被过度地拉伸扩大，造成肌肤组织缺失胶原蛋白而产生疤痕。

　　2.皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生条纹。

　　3.生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性。

　　预防肥胖纹

　　1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法，减肥最好循序渐进。

　　2.根据自己的体质来选择减肥方法，不能采取过度节食的方式。

　　3.做好日常保养工作，使用口碑好效果好的乳霜和除纹霜，为皮肤补充胶原蛋白。

　　4.养成良好的饮食习惯和运动习惯，减少食用高热量食物。