体重身高比例计算

认识肥胖 jkdyz 47次浏览 已收录 0个评论

  体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一,过胖和过瘦都不利于健康,身高体重不协调也不会给人以美感。体重的变化,会直接反映身体长期的热量平衡状态。

  体重身高比例计算简单的计算法:

  女性标准体重 = 身高 – 105

  男性标准体重 = 身高 C 100

  体重身高比例计算常用计算方法:BMI值

  它的计算方式是:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。最理想的体重指数是22。具体情况如下:

体重身高比例计算


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