反响最好的减肥方法

　　每年夏天的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，下面介绍几款网友们最爱的减肥小秘方。

　　一、“玫瑰蜜枣茶”：

　　蜜枣5颗，玫瑰一小搓即可用500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去放在炉火上煮开后即可。

　　二、“不加糖的咖啡”：

　　饭前喝一杯，可以控制饮食，有饱胀感，并可以刮肠子，又加速新陈代谢。

　　三、“减肥火锅花草茶”、“减肥花草茶”：

　　不论何品牌，其重要的是天然健康，价格便宜，效果好即冲即，非常方便，其原料合理配比，一般有玫瑰、柠檬，红酒，决明子，泽泻，金盏花，茉利花，红巧，红茶，谷物，决明子，花茶，其配料齐全，减肥功效当然也就非常显著。

　　四、“枇杷叶”：

　　加水煎服，可瘦身，降血脂的功效。

　　五、“桃花水”：

　　桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，治便密，李时珍认为”走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”（《本草纲日》）。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。

（实习编辑：张雨田）