春季减肥 试试三合一花草茶

茶饮类减肥食谱 jkdyz 114次浏览 已收录 0个评论

  春季减肥减肥茶是很受欢迎的减肥,那么,春季适合喝什么减肥茶呢?

  下面,小编教您DIY春天饮用的三种花草减肥茶:

  1、玫瑰荷叶减肥茶

  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

  做法:用开水冲泡。

  2、荷叶碱减肥茶

  原料:荷叶碱,冰糖,绿豆

  做法:开水冲泡,滤渣后即可饮用。

  3、桂花荷叶减肥茶

  原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml

  做法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。

(实习编辑:闫丽莉)


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