红茶&绿茶 喝出健康燃尽脂肪

　　●茶类最受瞩目减肥成份

　　1、茶多酚

　　在茶的发酵过程中生成的茶多酚，是最近很减肥的狠角色喔！可促进中性脂肪燃烧，并减少血液中的胆固醇！

　　2、儿茶素

　　儿茶素可抑制醣类和脂质被消化吸收，并帮助体脂肪燃烧！

　　3、单宁酸

　　它就是茶中顺口口感的来源啦！具有解压、放松身心的作用呢！

　　4、咖啡因

　　茶叶中所含的咖啡因，除了利尿，更能促进脂肪分解唷！