果汁混饮15招 既享口福又减肥
每种果汁都有自己不同的营养价值，多种蔬果混合食用可以使营养更加均衡，又可避免因品种单一造成味道欠佳。家中常备以上蔬菜、水果，随意间就能组合出多种不同口味和功效的蔬果汁。 ……
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三款花茶喝出傲人曲线
拥有理想的身形，是全世界女性的梦想。从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗？若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。 ……
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3周减14斤 奶酪红酒减肥
现在中国台湾女性流行采用“奶酪+红酒”的瘦身绝配方法，使用这个方法3星期能瘦14斤，比苹果减肥效果更明显，而且减的都是脂肪，尤其对腰腹和臀部的脂肪有效…… ……
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柠檬水排毒减肥法 轻松过冬春
1、一公升的水里加上半粒柠檬的原榨汁。 2、每日最少要喝下三公升的柠檬水，值得高兴的是，减肥者不需特别节食或禁止零食，只需按时补充柠檬水即可。 ……
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私人定制减肥茶 各类人群都能瘦
1、久坐女看过来 龙井改变你的“虚浮胖” 品种：绿茶 解读：色泽嫩绿，尚如兰花，饮如橄榄 色绿、香郁、味甘、形美说的就是西湖龙井。龙井讲究明前、雨后，在交通不便的时候北方人想到早春的龙井是件奢侈的事情。龙井讲究当天摘，当天制，让鲜嫩的感觉觉得到最大程度的保留。 ……
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正确饮用减肥餐及减肥茶
当你面对诱人的时尚减肥食品而无从选择的时候，你不妨听听专家的分析。减肥餐：如今的减肥餐可根据其服用方法分为代餐类和辅餐类。代餐类就是代替正餐的减肥食品。 ……
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