喝茶减肥功效对比 合理饮用效果更好
喝茶减肥的真正原因 其实我们不能讲喝茶是减肥的直接原因。因为喝茶并不是像有氧运动一样，可以直接消耗人体内多余的热量。因为茶叶含有咖啡因、茶碱和可可碱等复杂成分，能显著刺激胃酸分泌，促进胃动力。胃酸分泌增加(和胃肠蠕动加快)有助食物消化。 ……
02-03 立刻查看
卷心菜也能减肥 一周快速瘦10斤
今天来给大家介绍一种日本非常流行的卷心菜减肥法，据说这个方法一周能快速减肥10斤。所谓卷心菜减肥法就是利用餐前吃卷心菜瘦身。完完全全就是名字本身的一种瘦身方法。 ……
02-03 立刻查看
十款自制茶饮 甩掉多余脂肪
炎炎夏日，什么最解暑，当然是喝茶啦。那炎炎夏日怎样减肥最轻松，当然是喝茶啦。我们在夏天要补充更多的水分，不然的话在烈日下是很容易中暑的，那为什么我们不趁着喝茶的机会也减减肥，瘦瘦身呢？下面编辑为大家介绍10款简单有效的减肥茶，让你这个夏天不寂寞。 ……
02-03 立刻查看
